影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的三大激素是什么？
一談到“激素”，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得可怕，其實(shí)激素本身沒(méi)有好壞之分 。而且人體內(nèi)有200多種激素，其中，生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素和性激素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的影響長(zhǎng)高的3大激素！！
在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段發(fā)揮著重要作用！
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可分為3個(gè)階段，不同階段調(diào)控長(zhǎng)高的主要因素不同：
一.0～3歲嬰幼兒期
主要調(diào)控因素是甲狀腺激素，其余時(shí)間多是在輔助其它激素的正常運(yùn)行。
二.3歲～青春期前
主要調(diào)控因素是生長(zhǎng)激素，若甲狀腺激素水平低下時(shí)生長(zhǎng)激素也無(wú)法正常發(fā)揮作用。
三.青春期
（女10歲左右、男12歲左右開(kāi)始）
主要調(diào)控因素是性激素，在生長(zhǎng)激素的協(xié)同作用下，實(shí)現(xiàn)身高突增。
甲狀腺激素：
甲狀腺激素是由人體頸部“蝴蝶狀”的甲狀腺分泌的一種激素，也是胎兒期和新生兒期發(fā)育的關(guān)鍵激素。
它能促進(jìn)神經(jīng)增殖和神經(jīng)元骨架的發(fā)育，調(diào)控幼年期的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)骨化中心發(fā)育成熟，加速軟骨骨化，促進(jìn)長(zhǎng)骨和牙齒的生長(zhǎng)。
如果先天性或幼年時(shí)缺乏甲狀腺激素，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和智力發(fā)育落后，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、身材矮小，又叫呆小癥。
生長(zhǎng)激素：
生長(zhǎng)激素，是一種由人體腦垂體前葉分泌的肽類激素，它的生理作用非常廣泛，既促進(jìn)生長(zhǎng)，也調(diào)節(jié)代謝，對(duì)促進(jìn)增高起重要作用。
生長(zhǎng)激素呈脈沖式分泌，主要受晝夜節(jié)律以及運(yùn)動(dòng)的影響，晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，長(zhǎng)時(shí)間（30分鐘以上）的中等以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也可以有效刺激生長(zhǎng)激素分泌。
因此，小孩最好每晚9點(diǎn)上床，保證高質(zhì)量的睡眠，每天也要記得適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
性激素：
性激素是青春期生長(zhǎng)加速的原動(dòng)力。性激素分泌增加以后，孩子第二性征開(kāi)始出現(xiàn)，像男孩睪丸增大、陰莖增長(zhǎng)，女孩出現(xiàn)乳房發(fā)育、月經(jīng)來(lái)潮等。
但是，性激素對(duì)生長(zhǎng)的作用是雙向的，像女孩的發(fā)育早期，雌激素稍微升高的那段時(shí)間，它對(duì)生長(zhǎng)是起促進(jìn)作用的，它可以促進(jìn)軟骨板的增殖，使身高快速增長(zhǎng)。
但是到了后期雌激素過(guò)高的時(shí)候，它就會(huì)加速軟骨板的老化，使生長(zhǎng)速度逐漸減慢，以致停止生長(zhǎng)。
三大激素在孩子的不同年齡段，都發(fā)揮著各自的“主導(dǎo)”與“配合”作用，共同助力孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
