在民間，有句順口溜：
針對小悅遇到的問題，我專門查閱了相關的權威資料，今天整理了這篇文章。這篇文章是關于寶寶大動作發(fā)展系列問題，你想了解的，基本都可以找到答案。
粗大運動簡稱大運動或大肌肉運動，是運用個體功能，配合大肌肉運動，以有計劃、有系統(tǒng)的肢體運動來改善個體的運動機能，促進身心發(fā)展。
人的一生都離不開大運動，孩子上幼兒園后，將學會拍球、跳繩、跳彈簧床，使個體在生活空間中的動作更為精密與敏捷，通過這些訓練，兒童能在手、眼、腳的配合與協調方面大為加強，在動作的速度、方向、力量與變化等方面，也會更加成熟。
嬰幼兒的大動作發(fā)展是遵循一定的規(guī)律發(fā)展的，具體的規(guī)律是按以下幾點進行：
嬰兒的最初動作是全身性的，籠統(tǒng)的，散漫的，然后慢慢逐漸分化為局部的、準確的、專門化的。例如：剛出生的寶寶，他哭鬧的時候，會全身扭動，手腳并動，但這些動作都是籠統(tǒng)的，并不準確。
嬰兒的大動作發(fā)展是從身體上部動作到下部動作，最早的動作是在頭部，其次在軀干，最后是下肢。
寶寶的大動作是按照先大肌肉動作再到小肌肉動作這樣的發(fā)展的方向。
不同的年齡階段，嬰幼兒的大動作發(fā)展特點不同，父母要根據寶寶的大動作發(fā)展特點，進行相應的運動訓練。下面我們來看看每個階段的特點，對照一下自己寶寶，看看是否達標？
當寶寶0～1歲時，他(她）的大動作發(fā)展以移動運動為主，比如：躺、爬、站等。
當寶寶到了1～2歲時，他（她）的大動作發(fā)展由移動活動向基本運動技能過渡，如：爬（障礙爬）、走、滾、踢、扔、接等。
當寶寶到了2～3歲時，他（她）的大動作發(fā)展以基本運動技能為主，向各種動作均衡發(fā)展，如：走（向不同方向走、曲線走、側身走或倒著走）、跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地跳、向前跳）、投擲運動器具、蕩秋千、蹬童車等。
嬰幼兒動作發(fā)展有一個循序漸進的過程。在不同的年齡階段有不同的肢體動作發(fā)展要求，爸爸媽媽應該根據寶寶的年齡特點來選擇適宜的運動游戲進行訓練。下面我們針對四個不同時期，如何選擇合適的大動作訓練游戲？
0～6個月的嬰兒應選擇與仰臥、側臥、俯臥、翻身、蠕動、抱坐、扶坐等動作發(fā)展有關的游戲進行訓練。
具體玩法：
寶寶仰臥的時候，家長拉起其一只手，帶動其身軀翻轉過來變成俯臥，也可以由俯臥再拉手變成仰臥。
將寶寶放在被單上，家長抓住被單的兩個角，輪流拉高或放低，讓寶寶在被單里滾來滾去，體驗翻身的要領。
待寶寶能夠隨心所欲地翻動身體時，家長可以在床上擺放一些障礙物，如枕頭、棉被等，讓嬰兒從上面翻過去。
7～12個月的嬰兒應選擇與坐、爬行、扶站、姿勢轉換、扶走等動作發(fā)展有關的游戲進行訓練。
剛開始學習爬行的時候，給寶寶選擇平整的地面，鋪上爬行墊，把寶寶放在爬行墊上。寶寶爬的時候是右手前進，左腳跟進，然后左手前進，右腳跟進，如同四足動物行進的姿勢。
寶寶掌握了一定的爬行技巧后，家長可以把寶寶放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身體就會感受到一次地心引力的變化，這種爬行過程可使前庭平衡系統(tǒng)得到充分的訓練。
寶寶已經很熟悉爬行方法后，家長可以給寶寶做一些升級爬行法。在爬行時，讓寶寶停下來改做其他動作，然后再繼續(xù)爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯臥等動作與爬行組合在一起，使寶寶能夠在爬行過程中不斷變換動作，刺激大腦細胞的活動，培養(yǎng)其平衡能力。
1歲～1歲半的幼兒應選擇與站立、獨立走、攀登、掌握平衡等動作發(fā)展有關的游戲進行訓練。
寶寶剛開始學習走路的時候，家長可以為寶寶選擇玩具車、手推車、學步推車等，可以讓幼兒用兩手扶著在地上推著走，借助車的力量學會如何邁步。
寶寶掌握了一定的走路技巧時，家長可以讓孩子跪在床上用膝蓋走路，有助于訓練他的平衡機能。
孩子已經學會了走路時，家長可以在地上擺一些高約20厘米的障礙物，鼓勵寶寶跨過去，可以訓練孩子的單腳站立的能力。
1歲半～3歲的幼兒應選擇與穩(wěn)步行走、跑步、攀登樓梯、跳躍、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉等動作發(fā)展有關的游戲進行訓練。
圍繞丟、拋、踢、拍、投等基本動作，變換有趣味性的方式進行游戲訓練。
動作發(fā)育是寶寶成長過程中必須經歷的肢體運動，是衡量寶寶發(fā)育是否良好的重要指標之一，也是寶寶認知能力和智力能力發(fā)展的重要因素之一。
