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錯誤的哄睡方式大盤點!快來看看你中招了么

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2021-06-09 21:36:35編輯:育兒網(wǎng)辣媽

睡眠有利于寶寶大腦發(fā)育和身體成長,每個媽媽都盼望著自己的寶寶能夠擁有一個比較健康的睡眠習慣。然而小月齡寶寶睡眠不規(guī)律,入睡也比較困難,很多家長為了讓寶寶盡快進入熟睡狀態(tài),采取了各式各樣的哄睡方式,殊不知有些哄睡方式會對寶寶造成不利的影響,寶媽們一定要避免以下這幾個錯誤的哄睡方式,去選擇更加科學、健康的哄睡方法。今天為大家?guī)?a >母嬰小知識:
  1. 讓寶寶含著乳頭睡覺
寶寶對媽媽乳頭的依賴是與生俱來的,含著媽媽的乳頭睡覺會讓寶寶很快地進入甜甜的夢鄉(xiāng)。但是含著乳頭睡覺有很多弊端,當出現(xiàn)奶陣時,乳汁分泌比較多,此時睡著的寶寶仍然會吞咽奶水,很容易造成嗆咳的風險。此外,媽媽很有可能在哄寶寶睡覺時同時睡著,此時乳房抵著寶寶的嘴巴和鼻子,會造成寶寶呼吸不暢。
  1. 抱著寶寶睡覺
抱睡也是錯誤的哄睡方式之一,很多家長為了讓寶寶不哭鬧,會抱著寶寶一邊走路一邊哄睡,抱睡確實能夠讓寶寶睡著,但是卻讓寶寶睡得不夠安穩(wěn)。很多寶寶養(yǎng)成抱睡習慣之后,只要放到床上就會驚醒,并伴隨著哭一場,這樣會讓寶寶的情緒大起大落,反而影響睡眠質(zhì)量。夏季抱著寶寶睡覺很容易出汗,尤其是胳膊和寶寶脖子的接觸部位出汗較多,可能會引發(fā)熱疹。
  1. 摟著寶寶睡覺
媽媽們摟著寶寶的身體,輕輕拍著寶寶,寶寶不一會兒就睡著了,很多媽媽以為摟著寶寶睡覺會給寶寶安全感,寶寶睡眠質(zhì)量會大大提高。但其實緊緊摟著寶寶睡覺會讓寶寶覺得不適,由于距離太近,媽媽呼出的氣體會被寶寶吸入進去,寶寶吸收不到新鮮的空氣會覺得悶。此外,睡覺動作比較多的媽媽還有可能在熟睡時不小心碰到寶寶,容易對寶寶造成一些傷害。
  1. 在過于安靜的環(huán)境下哄睡
安靜的環(huán)境能夠讓寶寶安穩(wěn)的睡覺,但哄睡時不要每次都營造起沒有聲音的聲音的環(huán)境,可以根據(jù)晝夜進行調(diào)整。晚上是寶寶該長時間睡眠的時間,此時不要有突兀的聲音出現(xiàn),可以放一些輕音樂助眠。但白天哄睡不要過于安靜,這樣會讓寶寶變得更加挑剔,膽子也會比較小,一點聲音就會驚醒,睡眠質(zhì)量就會大打折扣。
  1. 快睡著時換尿不濕
有些家長發(fā)現(xiàn)寶寶尿尿后,擔心尿液會引起寶寶不適,即便是寶寶快要睡著時也要換新的尿不濕,如今的尿不濕即便是有尿液也十分干爽,完全不會影響寶寶睡覺,反而是還尿不濕的過程會讓已經(jīng)快要入眠的寶寶精神起來。所以說如果發(fā)現(xiàn)寶寶尿了不要急著換尿不濕,等寶寶自然醒時換掉就可以。
以上這五種哄睡方式是不可取的,如果已經(jīng)不小心中招要及時改正,面對寶寶的睡眠情況幾乎每個家長都會過于關(guān)心,為了寶寶能夠多睡一會兒自己辛苦一點也沒關(guān)系,科學的哄睡方式能夠讓寶寶養(yǎng)成睡眠好習慣,家長們一定不要陷入哄睡誤區(qū)。

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