寶寶夏天感冒要怎么護(hù)理？吃什么好？

1、多休息
遇到寶寶感冒的情況，也是建議家長(zhǎng)需要讓寶寶多休息，多睡一會(huì)的。并且也是需要適當(dāng)?shù)臏p少寶寶的戶外活動(dòng)。
2、多喝水
除了多休息之外，讓寶寶多喝水也是非常的重要的，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。
3、飲食有講究
建議家長(zhǎng)可以讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。盡量少吃奶制品，因?yàn)槟讨破窌?huì)增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的菜品。
4、鼻子堵住護(hù)理
寶寶感冒后常常因?yàn)楸亲硬煌笟馑缓糜X。你可以用枕頭將寶寶的頭部稍稍抬高，這樣能緩解鼻塞。也可以試著用兩手食指指尖點(diǎn)壓寶寶的迎香穴，也能緩解寶寶的鼻塞問題。

1、兒童患感冒時(shí)，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。
2、富含維生素C的食物。VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。
3、富含鐵質(zhì)的食物。體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損，免疫功能降低，難以對(duì)抗感冒病毒。
4、富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒，因?yàn)槟苤苯右种撇《驹鲋场?/div>