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如何讓寶寶快速入睡,原來還有這樣的辦法!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-03 11:14:11編輯:小丸子
寶寶睡覺困難,寶媽也操碎了心。寶寶只有睡眠質(zhì)量好,才能保證身體的健康質(zhì)量。如果寶寶出現(xiàn)入睡難的問題該怎么,有哪些方法能讓寶寶快速入睡?讓我們接著往下看吧!

如何寶寶快速入睡的方法

1.大一點的被子和床
沒有一個寶寶不喜歡鋪滿床的軟軟暖暖的大被子,這實際上是襁褓或者抱被的豪華升級版,既有被包裹的感覺,又不會受到太多束縛,在床上怎么爬來滾去都不怕受傷,一回頭看到媽媽也坐在被

子上,又繼續(xù)放心地玩,一點都不擔(dān)心落單。

2.睡眠儀式
睡前音樂是哄睡的必備神器,因為它會讓氛圍變得柔和溫馨起來。

每天播不一樣的音樂,感覺很美好,但作為睡眠儀式,同一首音樂會讓這個儀式感更強(qiáng)一些。嘗試了幾個系列之后,Gloden dream系列的同名主打曲最適合花花睡前來聽,只要Gloden dream的夢幻豎琴聲響起,把大燈關(guān)了,開小小的床頭燈,寶寶也不會那么害怕。

 寶寶哄睡誤區(qū)

不敢改變寶寶睡覺的習(xí)慣

正是因為寶寶入睡困難,所以大部分寶媽輕易換不敢改變寶寶的睡眠習(xí)慣,就像不敢給寶寶奶粉一樣,極度恐懼不可預(yù)知的結(jié)果。
但請弄清楚,必須換奶粉的時候,比如寶寶過敏,猶豫不決反而讓事情越來越糟糕,只要科學(xué)換奶粉,寶寶并不會出現(xiàn)任何不適。

以為抱著,寶寶才有安全感

很多育兒專家告訴我們,新生兒裹在襁褓里會更有安全感,就像當(dāng)初在媽媽的肚子里一樣。
所以以此類推,裹起來就一定有安全感嗎?抱著寶寶,寶寶就會安全感倍增嗎?
讓寶寶被包裹被環(huán)繞的確會讓寶寶睡得踏實一些,但當(dāng)寶寶慢慢長大,你給她的安全感,更多的不是你抱著他寸步不離,而是只要他需要你的時候,你都在。

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