寶寶夏季風熱感冒食療方法介紹
1、三根湯
做法：
大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗?，適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿卜馬蹄粥
做法：
將紅蘿卜切片，將馬蹄去皮拍裂，和大米一起放到鍋中，加入適量的清水煲成粥。粥煲好了之后，可以加入適量的糖或者鹽即可，如果小朋友不想吃飯，可以用這款清香的粥品代替白飯。
3、煮蘿卜水
做法：
選白蘿卜一個，去掉莖葉，洗干凈。選擇純白的蘿卜，不要那些青蘿卜。將蘿卜切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸后，放入切好的蘿卜。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。煮好以后，等水稍涼后，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。
做法：
大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗?，適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿卜馬蹄粥
做法：
將紅蘿卜切片，將馬蹄去皮拍裂，和大米一起放到鍋中，加入適量的清水煲成粥。粥煲好了之后，可以加入適量的糖或者鹽即可，如果小朋友不想吃飯，可以用這款清香的粥品代替白飯。
3、煮蘿卜水
做法：
選白蘿卜一個，去掉莖葉，洗干凈。選擇純白的蘿卜，不要那些青蘿卜。將蘿卜切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸后，放入切好的蘿卜。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。煮好以后，等水稍涼后，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。
風熱感冒有哪些癥狀？
風熱外感，多發(fā)生于春季。春季多風，氣候轉(zhuǎn)溫，故風與溫熱之邪多相兼致病。風熱感冒系風熱之邪侵襲肺衛(wèi)，致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)的證候。
1.主癥
（1）發(fā)熱，微惡風寒，有汗或少汗，頭痛身楚；
（2）鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛。
2.次癥
微汗，口干渴，咳痰黃稠。
3.舌脈象
舌尖紅，苔薄黃；脈浮數(shù)。
具備主癥（1）及次證，或主癥（2）及次癥，并見典型舌脈象者，即可診斷為風熱感冒。
1.主癥
（1）發(fā)熱，微惡風寒，有汗或少汗，頭痛身楚；
（2）鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛。
2.次癥
微汗，口干渴，咳痰黃稠。
3.舌脈象
舌尖紅，苔薄黃；脈浮數(shù)。
具備主癥（1）及次證，或主癥（2）及次癥，并見典型舌脈象者，即可診斷為風熱感冒。
