夏季防感冒要這樣做
1、有生病苗頭時(shí)抓緊采取措施,細(xì)心護(hù)理。其實(shí)在很多情況下,寶寶有生病前兆或跡象時(shí),媽媽如果能細(xì)心觀察到,及時(shí)采取有效措施,是可以避免生病的。
2、寧可少吃也不要多吃。
做媽媽的,都是無(wú)比疼愛(ài)寶寶的,喜歡看寶寶多吃飯,恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。
其實(shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過(guò)多,必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。不久就會(huì)食積成滯熱,留阻體內(nèi),防礙正常循環(huán),降低抵抗力,引發(fā)疾病。
還是那句老話:“要得小兒安,三分饑和寒”。確是多少代人撫育兒女流傳下來(lái)的真理啊。
3、眾所周知,水是個(gè)好東西,水能治百病。對(duì)于拒不喝水的寶寶,一定不可以一直順著他,要想辦法改掉這個(gè)壞習(xí)慣,比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習(xí)慣是靠家長(zhǎng)來(lái)培養(yǎng)的,如果他10個(gè)月時(shí)不喝水,那到一歲他也不喝,到兩歲、三歲,如果一直沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,對(duì)健康是非常不利的。
4、讓孩子多增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng),多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽(yáng)光。尤其每次吃完飯,稍穩(wěn)定半個(gè)小時(shí)之后,最好讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。寶寶的活動(dòng)量大了,身體得到鍛煉,不僅食欲和消化好起來(lái),連喝水也會(huì)比以前增多。
5、疾病多發(fā)階段提高警惕
寶寶一旦過(guò)了六個(gè)月,嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白徹底耗盡,疾病的高發(fā)期從此開(kāi)始。所以,六個(gè)月之后的寶寶,要比以往的日常護(hù)理提高警惕。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可能抵抗力會(huì)相對(duì)強(qiáng)一些,但也是根據(jù)不同體質(zhì)因人而異。有些寶寶可能是人工喂養(yǎng),一樣得病不多,有些是母乳喂養(yǎng),反而經(jīng)常生病。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié),都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié),要特別注意,從思想上重視起來(lái)。
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