導(dǎo)語：自從寶寶出生之后一舉一動都是父母們的關(guān)切之事，而寶寶只有好好吃飯才能更好成長，那么寶寶不吃飯的危害有多大,寶寶不吃飯怎么辦？跟隨著小編一起去了解一下吧！
寶寶不吃飯的危害有多大？
《1》寶寶不吃飯的危害：影響腸胃的消化
很多寶寶不愛吃飯，一到飯點吃飯要么就是拖拖拉拉要么就是一邊玩耍一邊隨意吃一兩口，這樣的話很容易引起寶寶腸胃不適哦。
特別是有些寶寶一邊吃飯還到處跑跑跳跳，這樣很容易引起胃部痙攣，時間一長容易造成寶寶腸胃方面的健康哦。
《2》寶寶不吃飯的危害：抵抗力下降，容易感冒等。
“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，而寶寶正在處于長身體的重要階段，如果不好好吃飯的話，不能夠及時補充身體所屬的營養(yǎng)元素，不僅會造成精神不振、食欲不良，甚至會因此導(dǎo)致免疫力的下降，容易引起感冒以及病毒感染。
《3》寶寶不吃飯的危害：影響發(fā)育和身體健康
寶寶處于一步步成長發(fā)育的重要階段，而如果不吃飯的話不能夠有效攝取有助于生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)以及構(gòu)成身體健康的微量元素等，這樣的話寶寶不僅生長緩慢，同時還會影響寶寶的身體健康哦！
寶寶不吃飯怎么辦？
1、寶寶不吃飯措施：適當多喝白開水
水是生命之源，而在幾個時間段適當補充水。
比如在寶寶早上起床之后，可以適當給寶寶喂溫開水哦，這樣不僅能夠補充晚上睡覺流失的水分，同時能夠清理腸胃，半個小時后再給寶寶吃主食，后面再喝幾口水，清潔口腔。
又比如在寶寶玩鬧時候，可以適當給寶寶喂幾口水，補充玩鬧時候流汗帶走的水分。
2、定時定量喂食，形成慣性習慣。
給寶寶喂食可以把時間以及數(shù)量制定一定的時間表，按照時間計劃表來，讓孩子養(yǎng)成一定的習慣，到點了肚子了條件反射開始準備吃飯，這樣有助于寶寶腸胃形成良好的飲食周期性，避免消化不良。
寶寶喂食時間：白天可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時。
3、適當給寶寶添加輔食
寶寶出生之后大部分都是依靠乳類食物來提供溫飽問題，一般到1歲左右可以適當添加輔食， 一般是易消化易吸收為主，煮爛了的紅薯粥、綠豆粥都是可以的，能夠提供一些別的營養(yǎng)元素，有助于孩子身體生長和健康。
