8個月大的寶寶應(yīng)該如何正確的戒掉抱睡?
寶寶抱睡,是不可以一下子全部改掉的,是需要一個過程的,因此,家長則是可以從抱著寶寶睡覺改成陪著寶寶睡覺的。
如果說家長陪著寶寶睡覺,寶寶不會哭鬧,那么,家長則是可以堅持一段時間之后,再將媽媽的衣服穿在寶寶的身上,讓寶寶聞到媽媽的味道,覺得媽媽在身邊,等寶寶習慣了之后,再將媽媽的衣服脫掉的。
2、給寶寶做好睡前準備
家長想要正確的戒掉寶寶抱睡的情況,則也是需要讓寶寶做好睡前準備的。
有的時候?qū)殞毾矚g抱睡,多半也都是因為,自己睡覺是屬于比較的冷的,而媽媽的懷里則就屬于比較的溫暖的,因此,家長則是可以將房間的溫度調(diào)高一些,讓寶寶自主入睡的
3、不要過度回應(yīng)
不少的寶寶喜歡抱睡,其實也都是因為家長過度的回應(yīng)所導(dǎo)致的。
遇到寶寶喜歡哭的情況,不建議加上馬上就去抱寶寶的,家長可以將寶寶放進搖籃后,可陪在一邊唱歌給寶寶聽或陪其玩游戲,讓寶寶不哭,再慢慢地哄睡。千萬不要一哭就抱。
寶寶睡眠質(zhì)量不好有什么危害?
2、如果寶寶睡眠不足,輕則食欲、視力下降,重則便是神經(jīng)衰弱。
3、寶寶的睡眠質(zhì)量低對于寶寶的免疫力也是會有所影響的,剛出生的寶寶免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,只要寶媽一個不小心,就容易生病。如果睡眠再不充足,無疑是火上澆油,加大了寶寶得病的可能性。