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如何改變寶寶抱睡習(xí)慣?睡前要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-22 11:36:42編輯:璇子
說(shuō)到寶寶抱睡習(xí)慣相信不少的家長(zhǎng)也都是不陌生的,不少的寶寶也都是屬于非常的喜歡被抱睡的,那么,我們一起來(lái)看看,如何改變寶寶抱睡習(xí)慣?

如何改變寶寶抱睡習(xí)慣?

1、讓寶寶在床上睡覺(jué)
家長(zhǎng)想要改變寶寶抱睡習(xí)慣,則也是建議家長(zhǎng)可以讓寶寶在睡覺(jué)之前就躺在床上的,因?yàn)樾殞毜淖灾魉叩哪芰ζ鋵?shí)是需要鍛煉的,因此,則是建議家長(zhǎng)也是需要給寶寶多一些自主入睡的時(shí)間的。時(shí)間久了也是可以改善寶寶自主入睡的習(xí)慣的。
2、白天多抱寶寶
家長(zhǎng)想要改變寶寶的抱睡習(xí)慣,家長(zhǎng)也是可以在白天的時(shí)候多抱寶寶的,因?yàn)檫@樣就可以在晚上就能緩解小寶寶對(duì)抱睡的需求。
3、一定要下定決心
家長(zhǎng)想要正確的改變寶寶抱睡的習(xí)慣,那么,也是一定的要下定決心的,家長(zhǎng)一定的是需要不要一遇到寶寶哭就去抱寶寶的,家長(zhǎng)可以在寶寶的身邊,輕拍寶寶,哄寶寶的。如果是在沒(méi)效果,再將寶寶抱起來(lái)的。

寶寶睡覺(jué)前需要注意什么?

1、不要給寶寶開(kāi)燈睡覺(jué)
不少的家長(zhǎng)為了不讓寶寶害怕,也都是會(huì)給寶寶開(kāi)燈睡覺(jué),但是這種做法其實(shí)是非常的不建議的,因?yàn)?,太亮的環(huán)境中寶寶不僅入睡難。
2、不要給寶寶蓋厚被子
在寶寶睡覺(jué)時(shí)家長(zhǎng)也是一定不要給寶寶蓋厚被子的,因?yàn)?,太厚的被子?huì)壓迫寶寶,導(dǎo)致呼吸不暢,而且厚重的被子也不一定保暖舒適,會(huì)影響寶寶睡眠質(zhì)量。
3、不要給寶寶吃太飽
在寶寶睡覺(jué)之前家長(zhǎng)也是一定的不可以給寶寶吃得太飽的,因?yàn)閷殞毘蕴鄷?huì)增加體內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān),很可能導(dǎo)致孩子消化不良,造成入睡困難。

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