造成寶寶不睡覺(jué)的原因
1.寶寶因?yàn)榇竽X皮層發(fā)育不全，神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮，抑制能力差，每天從一醒來(lái)就幾乎一直處在不停的活動(dòng)中，自己很難控制將活動(dòng)停下來(lái)休息一會(huì)兒。因此，一到了晚上，他們很難駕馭自己已經(jīng)很疲乏了的神經(jīng)系統(tǒng)，讓它們歇下來(lái)。
2、寶寶正在對(duì)外界事物好奇、有強(qiáng)烈探究欲望的時(shí)期，外界的一切事物都會(huì)吸引寶寶的注意力，動(dòng)畫(huà)片、故事書(shū)，一天都沒(méi)摸到的家里的玩具，寶寶什么都想看，什么都想聽(tīng)，什么都想嘗試一下，不到困得睜不開(kāi)眼，是不會(huì)甘愿閉上眼睛去睡覺(jué)的。
3、寶寶睡前玩的過(guò)度興奮，大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動(dòng)才能感覺(jué)到很舒服，讓他停下來(lái)，不說(shuō)也不動(dòng)，那對(duì)于他可太難受了，睡覺(jué)之前正是他大顯身手的好機(jī)會(huì)。在家里，多放松多自由的環(huán)境啊，有親愛(ài)的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。
2、寶寶正在對(duì)外界事物好奇、有強(qiáng)烈探究欲望的時(shí)期，外界的一切事物都會(huì)吸引寶寶的注意力，動(dòng)畫(huà)片、故事書(shū)，一天都沒(méi)摸到的家里的玩具，寶寶什么都想看，什么都想聽(tīng)，什么都想嘗試一下，不到困得睜不開(kāi)眼，是不會(huì)甘愿閉上眼睛去睡覺(jué)的。
3、寶寶睡前玩的過(guò)度興奮，大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動(dòng)才能感覺(jué)到很舒服，讓他停下來(lái)，不說(shuō)也不動(dòng)，那對(duì)于他可太難受了，睡覺(jué)之前正是他大顯身手的好機(jī)會(huì)。在家里，多放松多自由的環(huán)境啊，有親愛(ài)的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。
哄寶寶睡覺(jué)的方法
幫助寶寶分清楚白天黑夜
有的寶寶白天熟睡如豬，晚上卻很亢奮，這對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種可怕的折磨。這時(shí)候媽媽就需要教會(huì)寶寶分清白天和夜晚，這也是訓(xùn)練寶寶睡眠的萬(wàn)里長(zhǎng)征第一步。白天在寶寶清醒的狀態(tài)下，盡量地多跟寶寶交流和玩耍，保持房間光線明亮，更不要怕吵到寶寶就做事都輕手輕腳地，總之白天就要有個(gè)白天的樣子。晚上即使寶寶醒來(lái)，也不要多跟寶寶講話，更不要試圖跟TA玩耍，保持房間光線昏暗的狀態(tài)。
接收寶寶想睡的信號(hào)
寶寶一般都會(huì)通過(guò)打哈欠、揉眼睛、煩躁、抓耳朵等信號(hào)來(lái)提醒媽媽自己困了，在寶寶犯困但是又不是太累的時(shí)候把寶寶抱去睡覺(jué)，效果出奇的好。等寶寶困過(guò)了，一般就會(huì)出現(xiàn)鬧覺(jué)的情況，孩子受罪大人也崩潰。
有的寶寶白天熟睡如豬，晚上卻很亢奮，這對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種可怕的折磨。這時(shí)候媽媽就需要教會(huì)寶寶分清白天和夜晚，這也是訓(xùn)練寶寶睡眠的萬(wàn)里長(zhǎng)征第一步。白天在寶寶清醒的狀態(tài)下，盡量地多跟寶寶交流和玩耍，保持房間光線明亮，更不要怕吵到寶寶就做事都輕手輕腳地，總之白天就要有個(gè)白天的樣子。晚上即使寶寶醒來(lái)，也不要多跟寶寶講話，更不要試圖跟TA玩耍，保持房間光線昏暗的狀態(tài)。
接收寶寶想睡的信號(hào)
寶寶一般都會(huì)通過(guò)打哈欠、揉眼睛、煩躁、抓耳朵等信號(hào)來(lái)提醒媽媽自己困了，在寶寶犯困但是又不是太累的時(shí)候把寶寶抱去睡覺(jué)，效果出奇的好。等寶寶困過(guò)了，一般就會(huì)出現(xiàn)鬧覺(jué)的情況，孩子受罪大人也崩潰。
