九個(gè)月的寶寶怎么糾正抱睡？寶寶睡覺(jué)禁忌介紹

1、分散寶寶的注意力
遇到寶寶抱睡的情況，家長(zhǎng)是可以分散寶寶的注意力來(lái)糾正寶寶抱睡情況的。
這個(gè)主要的就是因?yàn)?，如果寶寶是有抱睡情況的，那么，寶寶在睡覺(jué)之前則就是會(huì)在尋找自己最熟悉的那個(gè)味道的，也就是媽媽的懷抱。
如果寶寶沒(méi)有找到熟悉的味道則就是會(huì)出現(xiàn)哭鬧不止的情況的，因此，則是建議家長(zhǎng)可以選擇分散寶寶的注意力的。
家長(zhǎng)可以輕拍寶寶的后背，在輕聲的哄寶寶放下，在放下后還需要持續(xù)輕拍寶寶的背部。
在這里家長(zhǎng)需要注意的則就是，寶寶放下的過(guò)程要循序漸進(jìn)，因?yàn)椋@樣寶寶會(huì)比較的容易接受的。
一定不要在寶寶情緒安定時(shí)馬上放下來(lái)，否則寶寶會(huì)因失去安全感而恐懼哭鬧。
2、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境
家長(zhǎng)想要正確的糾正寶寶抱睡的情況，家長(zhǎng)也是可以給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境的。
不要讓寶寶在過(guò)于嘈雜的環(huán)境下睡覺(jué)的，因?yàn)檫@種環(huán)境對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)是屬于非常的不好的。
因此，在這里也是建議在寶寶準(zhǔn)備入睡的時(shí)候，要保持室內(nèi)溫度適中，禁止吵鬧，同時(shí)要注意空氣流通，舒適的環(huán)境能夠讓寶寶身心放松，入睡更容易，漸漸就不需要抱著或者哄著了。需
家長(zhǎng)也是需要注意，寶寶睡覺(jué)前不宜吃的太多，否則容易腹部過(guò)脹而難以入睡。

1、不要對(duì)寶寶進(jìn)行搖睡
有些寶寶剛開(kāi)始喝奶時(shí)很正常，大概10分鐘后就大喊大叫，其實(shí)這都是寶寶開(kāi)始放松、想睡覺(jué)的前兆。
2、不要給寶寶蓋太厚的被子
太厚的被子往往過(guò)重，可能引起呼吸不暢。而且被子中過(guò)高的溫度反而會(huì)使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質(zhì)量。
3、不要開(kāi)燈睡
寶寶晚上睡覺(jué)也是一定不可以開(kāi)燈睡的，嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境如同白晝，孩子的生物鐘就會(huì)被打亂，不但睡眠時(shí)間縮短，生長(zhǎng)激素分泌也可能受到干擾