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8個月的寶寶突然不吃東西是怎么回事?該怎么辦?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-18 15:53:29編輯:小丸子
最近氣溫逐漸回升,很多寶媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶不愛吃飯,這可把寶媽急壞了。生怕自己寶寶生病了,不過寶寶不愛吃飯不一定就是病理原因。那么八個月的寶寶不吃飯的原因是什么,可以怎么調(diào)節(jié)呢?

導致寶寶不吃飯的原因

1.不良習慣和飲食安排
平時已養(yǎng)成吃零食習慣,對吃飯感到?jīng)]有滋味。點心的給予方式不適當,用餐的時間不規(guī)律,飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的時候食不下咽。

2.咀嚼能力不足
輔食添加不合理,有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼,吃什么都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。父母為了讓孩子將食物咽下,就給喂大量湯水,沖淡了胃酸。久而久之寶寶就不愛吃飯了。

3.身體、情緒不佳
如果寶寶的活動量不夠,食物尚未完全消化,沒有饑餓感。寶寶過于疲勞或過度興奮,吃飯時想睡覺或無心吃飯,影響食欲。

4.錯誤的養(yǎng)育方法
養(yǎng)育的方法是否正確,是否一直依著寶寶想吃就吃,不想吃就不吃。愛吃啥就多給點的喂食方式,或是用餐時過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒制造一個愉快的用餐氣氛?

解決方法

1.改變做菜方式和菜式
不時變化咖哩、糖醋、茄汁、紅燒、烘焙等料理方式,同時改變食物外形,例如做成星形、愛心、卡通人物等,再巧妙搭配顏色變化,促進孩子進食意愿。

2.用餐時間規(guī)律
適時讓孩子有空腹感,固定三餐的用餐時間,每次用餐應于30~40分鐘吃完,若孩子不好好吃飯,時間一到便結(jié)束用餐,這是很合理的堅持,下次用餐時間則是3小時后的點心時間,寶寶很餓時可提前半小時。

3.暫時不給寶寶討厭的食物
暫時停止供應孩子不喜歡的食物或供應次數(shù)、供應份量減少;并以同類型食材來暫時替換,避免長期不吃,造成營養(yǎng)素缺乏。
 

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