一看：寶寶奶量是否充足
4個月的寶寶，每天奶水總量應該達到800～900ml左右。單次奶量150～180ml，每天喂養(yǎng)4～6次。寶寶如果奶量攝入不足，或者經(jīng)常沒有吃飽，那么寶寶生長發(fā)育肯定偏慢。其次，寶寶每天4～6個尿不濕（提起來沉甸甸的），并且尿液不發(fā)黃；母乳寶寶每天3～4次大便，奶粉寶寶每天1～2次大便，這樣也能判斷寶寶是否吃飽了。
其三，4個月大的寶寶可以嘗試添加輔食。注意是“嘗試”，比如說強化鐵米粉可以少量添加。因為4個月的寶寶也有可能會出現(xiàn)短暫的厭奶期，如果寶寶對輔食感興趣，再慢慢增加。
調(diào)理方法：
1、以上如果沒有達標，可以適量增加奶量。2、減少對寶寶喂水。除非天氣炎熱或者寶寶發(fā)燒需要補水，其它時候不要給寶寶喂過多的水。因為寶貝喝水喝多了，就會擠占奶量。
3、不要頻繁換奶，要保證寶寶吃空一只乳房之后再換奶。頻繁換奶，會導致寶寶后奶攝入不足。因為前奶主要成分是水和無機鹽，后奶則集中更多的脂肪，是寶寶增加體重的關(guān)鍵。
二看：寶寶睡眠質(zhì)量
寶寶4個月大的時候正處于猛長期，除了奶量保持充足，還要有良好的睡眠質(zhì)量。因為寶寶的生長發(fā)育主要在睡眠狀態(tài)下完成，睡眠能促進寶寶大腦會分泌大量的生長激素，從而刺激肌肉和骨骼發(fā)育。所以如果寶寶睡眠質(zhì)量不好，生長發(fā)育就偏慢。調(diào)理方法：
1、每天堅持補充維生素D400單位，維生素D能預防和減少寶寶睡眠狀態(tài)下的驚跳反射，提高睡眠質(zhì)量。2、給寶寶陪睡或者打襁褓，經(jīng)常為寶寶做一做親子撫觸，提高孩子的安全感，增強睡眠質(zhì)量。
3、堅持每天給寶寶拍嗝，或者飛機抱，腹部順摩，促進孩子胃腸道的消化和吸收，這樣可以預防腸脹氣和便秘，避免寶寶易驚易醒。
三看：寶寶的消化和吸收
有的寶寶長期積食或者消化不良，消化和吸收功能減弱，寶寶的食欲就會降低。拒奶，腸氣，便秘、口臭，這樣的癥狀長期得不到緩解，寶寶的體重增長就受到影響。調(diào)理方法：
1、寶寶舌苔厚而肥膩，口臭、食欲下降，經(jīng)常放屁或者肚子咕嚕咕嚕響，常見未經(jīng)消化的奶瓣，那么這些就是積食或消化不良的表現(xiàn)。嚴重時，可導致寶寶便秘和發(fā)燒。2、給寶寶適量補充益生菌，促進孩子消化；
3、不要強制喂奶，讓寶寶每天少食多餐，避免寶寶消化不良。
4、經(jīng)常給寶寶做腹部順摩，促進腸道蠕動。
5、多訓練寶寶抬頭和翻身訓練，提高寶寶大動作的發(fā)展?；顒幽芰υ鰪姡芴岣邔殞毜南臀漳芰?。
