一看：寶寶奶量是否充足
4個(gè)月的寶寶，每天奶水總量應(yīng)該達(dá)到800～900ml左右。單次奶量150～180ml，每天喂養(yǎng)4～6次。寶寶如果奶量攝入不足，或者經(jīng)常沒(méi)有吃飽，那么寶寶生長(zhǎng)發(fā)育肯定偏慢。其次，寶寶每天4～6個(gè)尿不濕（提起來(lái)沉甸甸的），并且尿液不發(fā)黃；母乳寶寶每天3～4次大便，奶粉寶寶每天1～2次大便，這樣也能判斷寶寶是否吃飽了。
其三，4個(gè)月大的寶寶可以嘗試添加輔食。注意是“嘗試”，比如說(shuō)強(qiáng)化鐵米粉可以少量添加。因?yàn)?個(gè)月的寶寶也有可能會(huì)出現(xiàn)短暫的厭奶期，如果寶寶對(duì)輔食感興趣，再慢慢增加。
調(diào)理方法：
1、以上如果沒(méi)有達(dá)標(biāo)，可以適量增加奶量。2、減少對(duì)寶寶喂水。除非天氣炎熱或者寶寶發(fā)燒需要補(bǔ)水，其它時(shí)候不要給寶寶喂過(guò)多的水。因?yàn)閷氊惡人榷嗔?，就?huì)擠占奶量。
3、不要頻繁換奶，要保證寶寶吃空一只乳房之后再換奶。頻繁換奶，會(huì)導(dǎo)致寶寶后奶攝入不足。因?yàn)榍澳讨饕煞质撬蜔o(wú)機(jī)鹽，后奶則集中更多的脂肪，是寶寶增加體重的關(guān)鍵。
二看：寶寶睡眠質(zhì)量
寶寶4個(gè)月大的時(shí)候正處于猛長(zhǎng)期，除了奶量保持充足，還要有良好的睡眠質(zhì)量。因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育主要在睡眠狀態(tài)下完成，睡眠能促進(jìn)寶寶大腦會(huì)分泌大量的生長(zhǎng)激素，從而刺激肌肉和骨骼發(fā)育。所以如果寶寶睡眠質(zhì)量不好，生長(zhǎng)發(fā)育就偏慢。調(diào)理方法：
1、每天堅(jiān)持補(bǔ)充維生素D400單位，維生素D能預(yù)防和減少寶寶睡眠狀態(tài)下的驚跳反射，提高睡眠質(zhì)量。2、給寶寶陪睡或者打襁褓，經(jīng)常為寶寶做一做親子撫觸，提高孩子的安全感，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。
3、堅(jiān)持每天給寶寶拍嗝，或者飛機(jī)抱，腹部順摩，促進(jìn)孩子胃腸道的消化和吸收，這樣可以預(yù)防腸脹氣和便秘，避免寶寶易驚易醒。
三看：寶寶的消化和吸收
有的寶寶長(zhǎng)期積食或者消化不良，消化和吸收功能減弱，寶寶的食欲就會(huì)降低。拒奶，腸氣，便秘、口臭，這樣的癥狀長(zhǎng)期得不到緩解，寶寶的體重增長(zhǎng)就受到影響。調(diào)理方法：
1、寶寶舌苔厚而肥膩，口臭、食欲下降，經(jīng)常放屁或者肚子咕嚕咕嚕響，常見未經(jīng)消化的奶瓣，那么這些就是積食或消化不良的表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)，可導(dǎo)致寶寶便秘和發(fā)燒。2、給寶寶適量補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)孩子消化；
3、不要強(qiáng)制喂奶，讓寶寶每天少食多餐，避免寶寶消化不良。
4、經(jīng)常給寶寶做腹部順摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5、多訓(xùn)練寶寶抬頭和翻身訓(xùn)練，提高寶寶大動(dòng)作的發(fā)展?；顒?dòng)能力增強(qiáng)，能提高寶寶的消化和吸收能力。
