當(dāng)媽媽是一件幸福的事情，同時也是一件痛苦的事情。在生孩子以前總是幻想著有了寶寶之后的美好生活，當(dāng)真正有了寶寶之后才發(fā)現(xiàn)當(dāng)媽真的是世界上最不容易的事情了！在寶寶一歲之前，很多媽媽都處于瀕臨崩潰的邊緣，其中最大的一個問題就是寶寶頻繁夜醒，導(dǎo)致媽媽睡不到一個整覺！研究發(fā)現(xiàn)大約有25％的寶寶在一歲之前沒有辦法連續(xù)睡到六個小時。有的寶寶頻繁夜醒，嚴重的時候甚至每隔一個小時就會醒來。這讓很多大媽媽直呼太痛苦！
那么要想糾正寶寶頻繁夜醒該怎么做？寶寶在成長過程當(dāng)中，每到一個階段都會有不同的夜醒癥狀，媽媽可以根據(jù)不同階段對寶寶做出針對性的調(diào)理。通過以下的方式可以讓寶寶一整晚都睡的香甜，從此還媽媽一個整覺！
如何糾正寶寶頻繁夜醒
1.沒有時差
針對新生兒來說，在他們的世界當(dāng)中除了睡覺就是吃奶，對于新生兒沒有白天和黑夜之分，因此，在夜晚醒來是正常的也是不可避免的情況。而當(dāng)寶寶到了一定月齡的時候，此時有了白天和黑夜之分，這個時候媽媽就可以逐漸幫助寶寶建立正常的睡眠時間；可以適當(dāng)?shù)目s短寶寶在白天的睡眠，延長晚上的睡眠時間。
