8～12顆牙
寶寶長出第一乳磨牙，大約是在13～19個(gè)月。擁有磨牙后，寶寶的咀嚼能力大大提高，更喜歡“有嚼頭”的食物了。 基本適應(yīng)固體食物。 能初步自主進(jìn)食，用勺子把食物送進(jìn)嘴里。雖然可能吃得到處都是，但是非常值得鼓勵(lì)。
12～20顆牙
寶寶大約在16～23個(gè)月時(shí)開始長第二磨牙。等這四顆磨牙萌出，寶寶的二十顆乳牙就長齊，完成了乳齒列，就可以盡享天下美味啦。如果寶寶因?yàn)槌鲅蓝辉敢獬詵|西、沒有胃口，則可以為寶寶準(zhǔn)備一些清涼、柔軟的食物，如布丁、起司等。
可以自己吞咽食物。 進(jìn)食技巧改進(jìn)很多。 固體食物大約可占其營養(yǎng)來源的50％。
長牙期最需要的營養(yǎng)素
鈣：能保持健康的牙齒，出牙期的寶寶每天需要600～800毫克的鈣。
磷：有助于生長發(fā)育，并促進(jìn)牙齦和牙齒的健康。
氟：有助于防止齲齒，有助于形成強(qiáng)壯的骨骼。
鎂：使牙齒更加健康。
維生素A：促進(jìn)生長發(fā)育，保持牙齒和牙齦的健康。
維生素B1：促進(jìn)正常的食欲，幫助消化。
維生素D：通過正確輔助鈣和磷促進(jìn)骨骼和牙齒的強(qiáng)壯。
