米粉是寶寶和媽媽在熟悉不過的一款輔食了，寶寶吃的米粉是經(jīng)過科學(xué)配比的，營(yíng)養(yǎng)豐富而且吸收性也比較好；但同時(shí)也讓很多媽媽擔(dān)心寶寶吃米粉會(huì)上火。寶寶吃的米粉品牌眾多，營(yíng)養(yǎng)配方也不盡相同，腸胃的吸收效果和適應(yīng)程度也有所差異，所以擔(dān)心寶寶吃米粉上火也不是沒有道理。那么寶寶吃米粉會(huì)上火嗎？如果寶寶吃米粉上火應(yīng)該怎么辦？下面我們來一探究竟吧！
寶寶吃米粉會(huì)上火嗎
寶寶吃的米粉營(yíng)養(yǎng)豐富，很多媽媽擔(dān)心會(huì)引起寶寶上火，而且寶寶米粉的口味選擇也很多，感覺寶寶吃不好容易上火也是正常的。其實(shí)不是的，寶寶吃米粉一般都是不會(huì)引起上火的，寶寶吃的米粉是采用健康無污染的大米原料經(jīng)過浸泡和加工制作而成的，十分容易吸收。而且米粉中的營(yíng)養(yǎng)添加也是按照不同月齡的寶寶身體發(fā)育需要，按照比列嚴(yán)格添加的，不會(huì)導(dǎo)致上火、難吸收。
寶寶吃米粉上火是怎么回事
雖然說理論上寶寶吃米粉不會(huì)上火，但是寶寶吃米粉的時(shí)候有很多外在因素會(huì)導(dǎo)致上火。比如說米粉選擇不合適、營(yíng)養(yǎng)超載，或是米粉沖泡太厚、沖泡方法不對(duì)，或是腸胃不適，消化能力減弱；再或者是吃米粉后沒有及時(shí)補(bǔ)充水分導(dǎo)致上這些原因都是寶寶吃米粉上火的誘因，媽媽要綜合的看待上火問題，不能片面覺得是寶寶吃米粉的問題。
如何避免寶寶吃米粉上火
1.首先選擇味道清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的純?cè)睹追?，給寶寶吃米粉一個(gè)適應(yīng)階段，不要一上來就選擇各種口味的米粉。
2.正確沖泡米粉，根據(jù)寶寶的月齡和腸胃狀況，沖泡厚度適中的米粉，用奶沖或是用水沖要看好米粉說明書。
3.給寶寶吃米粉之后，要及時(shí)給寶寶喝水，這樣促進(jìn)米粉的分解消化，可以避免上火。
4.如果寶寶腸胃不好，再加上吃米粉才導(dǎo)致上火，建議給寶寶吃一些益生菌，提升腸胃免疫力和消化能力，避免上火。
