仰著睡
利：利于肌肉的放松，不會使內(nèi)臟器官受壓，同時也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態(tài)，方便彼此間的溝通。
弊：仰臥時可使放松的舌根后墜，有時會阻塞呼吸道;喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會溢奶，而仰臥的寶寶發(fā)生溢奶現(xiàn)象很危險，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。
趴著睡
利：寶寶在媽媽肚子里就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢。這其實(shí)是最自然的自我保護(hù)姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感。其次，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動，利于其頸部發(fā)育，促進(jìn)肌肉張力的發(fā)展。
弊：如果寶寶嘔吐，嘔吐物容易被吸入。同時，由于寶寶不會轉(zhuǎn)動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危險。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。
兒提醒家長，各種不同的睡姿寶寶都可采用，只是注意不要固定某一種姿勢，因?yàn)槿魏我环N睡姿都有利有弊。在保證安全的情況下，最重要的是寶寶睡得舒服。為了以防萬一，如媽媽不在身旁的時候盡量讓寶寶側(cè)臥或仰臥，忌趴著睡。
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