嬰幼兒時(shí)期的寶寶每天的大部分時(shí)間都是花在睡眠上，擁有充足的睡眠時(shí)間，寶寶才能更好的的生長(zhǎng)發(fā)育，所以媽媽一定要給營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境吃，從而才有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。但是寶寶在睡眠過程中會(huì)養(yǎng)成很多的習(xí)慣，有的寶寶甚至需要媽媽一直抱著睡，一旦放下不僅會(huì)馬上醒來，甚至還會(huì)出現(xiàn)一直啼哭的現(xiàn)象。抱著寶寶睡確實(shí)能給其帶來很多的安全感，起到安撫寶寶的作用，但是長(zhǎng)期下去會(huì)形成一種壞習(xí)慣，不利于寶寶的成長(zhǎng)。那么，40天寶寶抱著睡放下醒應(yīng)該怎么辦呢？
40天寶寶抱著睡放下醒
1.缺乏安全感
寶寶的年齡小，對(duì)媽媽的依賴心較為嚴(yán)重且容易缺乏安全感，所以在日常生活中媽媽要注意多增加與寶寶相處的時(shí)間，多與寶寶進(jìn)行語言和肢體上的交流，讓寶寶可以感受到媽媽的溫度和呼吸，這樣即使不用媽媽抱著，寶寶也能安靜的入睡了。
2.培養(yǎng)寶寶自主入睡的習(xí)慣
首先父母就要有意識(shí)的去糾正自己主動(dòng)抱寶寶入睡的行為，當(dāng)寶寶到了睡覺的時(shí)間，就將寶寶放于專門的嬰兒床上，讓寶寶在嬰兒床上玩，媽媽不要主動(dòng)的去呵護(hù)寶寶或者抱著寶寶睡覺，當(dāng)寶寶有困意后自己就能入睡，這樣才有利于改正寶寶喜歡抱著睡的習(xí)慣。
3.營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境
嬰兒的睡眠與我們成年人一樣，都是先經(jīng)過淺睡眠然后再進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，但是由于嬰兒的睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，所以沒有形成良好的睡眠規(guī)律，淺睡眠的時(shí)間就相對(duì)較長(zhǎng)，媽媽要給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，避免外界的嘈雜和噪音，適當(dāng)?shù)陌矒釋殞?，讓寶寶可以安心的入睡?/p>
4.合理安排抱寶寶的時(shí)間
由于抱著寶寶的姿勢(shì)與寶寶在子宮內(nèi)蜷曲的姿勢(shì)相同，所以大部分的寶寶都非常喜歡被父母抱著，長(zhǎng)久下來寶寶就會(huì)養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣，父母要合理安排抱寶寶的時(shí)間，放下寶寶的時(shí)候多與寶寶進(jìn)行溝通和交流，尤其是到了寶寶該睡覺時(shí)一定要主動(dòng)放下寶寶，讓其自主的入睡。
寶寶在成長(zhǎng)過程中形成的各種壞習(xí)慣，父母一定要采取正確的方法幫助寶寶糾正，增加與寶寶溝通和交流的機(jī)會(huì)，多給與寶寶關(guān)愛和呵護(hù)，這樣才有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。
