寶寶總是吃什么拉什么怎么辦 調(diào)理好腸胃才是關(guān)鍵(2)

2.輔食要細(xì)作

很多食物做輔食雖然不會不好消化，但是在一定程度上精細(xì)的輔食可以減緩腸胃消化的負(fù)擔(dān)和壓力；所以日常生活中可以考慮在做輔食的時候盡量做得細(xì)一點，可以將蔬菜做成泥或是制成碎末，也可以將肉類或是魚類做成肉泥，這樣可以促進(jìn)寶寶腸胃消化。

3.吃益生菌

益生菌雖然不是萬能的，但是對于吃什么拉什么的寶寶來說，改善腸胃虛弱和消化不良問題是很有必要的。日常給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔刍蚴茄a(bǔ)充劑，可以保護(hù)寶寶腸胃，提升免疫力和消化能力，促進(jìn)食物的消化吸收。

4.養(yǎng)胃潤腸

多吃一些可以養(yǎng)胃的食物，比如小米、雞蛋、紅糖、谷物、豆腐等等，必要的時候可以開一些保養(yǎng)型中藥進(jìn)行腸胃調(diào)理。平時注意不要讓腸胃著涼，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，不要直接喝涼水，盡量選擇喝溫開水。

綜上所述，寶寶吃什么拉什么癥結(jié)所在還是腸胃消化和腸胃虛弱的問題，所以媽媽不要盲目的就醫(yī)吃藥你，只是治標(biāo)不治本，最好還是注意飲食的調(diào)整，并且注意給寶寶養(yǎng)胃護(hù)胃；否則是很容易引起寶寶腸胃成疾，影響身體發(fā)育。