運(yùn)動法則
運(yùn)動不僅能夠健身，還能夠加速腸胃蠕動，所以要讓寶寶多多運(yùn)動。如果條件允許，最好每天早晨起來以后，跟寶寶一起活動一下。也不用太過正式，就在房間里跑來跑去，捉迷藏也能達(dá)到效果。吃完飯以后，可以跟寶寶一起在小區(qū)里散步，有助于食物消化，不過不要進(jìn)行太劇烈的活動。
如果寶寶已經(jīng)有消化不良的情況出現(xiàn)，那么可以采用按摩法來加速腸蠕動，幫助寶寶排便：四個(gè)手指并攏，在寶寶肚子上輕輕地以順時(shí)針方向揉推；或者在寶寶吃完飯1小時(shí)以后按壓足三里穴（位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處）和支溝穴（手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間），用手指下壓即可，注意力量不能太大，時(shí)間控制在兩分鐘以內(nèi)
足三里穴
支溝穴
藥物法則要是上面幾個(gè)法則都做到了，寶寶還是便秘，并且已經(jīng)超過3天，按摩也沒有效果，就只能求助藥物了。
1、使用開塞露
選擇兒童專用的開塞露，而且小寶寶要慎用，因?yàn)殚_塞路有可能產(chǎn)生依賴性，所以不到萬不得已，不要輕易使用開塞露。
2、使用通便的藥物
如果寶寶已經(jīng)滿周歲，那么可根據(jù)醫(yī)囑使用通便藥物。
3、使用肥皂?xiàng)l
將肥皂削成小細(xì)條塞進(jìn)寶寶的肛門，能夠刺激排便。
