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寶寶抵抗力差怎么辦 的提升寶寶免疫力10大招數(shù)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-02-12 22:24:54編輯:admin

第8招:不必過于干凈——形成免疫記憶

免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太干凈,孩子沒有機(jī)會(huì)通過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

第9招:良好的衛(wèi)生習(xí)慣——防止病從口入

雖然過分抗菌、干凈無益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在吃飯前和上廁所后把手洗干凈,可以防止病從口入。

第10招:不要隨意使用抗生素——讓免疫系統(tǒng)得到鍛煉

當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時(shí),盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的"敵人"時(shí),已經(jīng)訓(xùn)練過的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對(duì)性的免疫力,從而保護(hù)身體安全。

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