兩個月寶寶的睡眠時間(15~16小時)
你的寶寶已經(jīng)開始可以自己入睡了,但是你還是應(yīng)該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規(guī)律,卻也經(jīng)常有變化。要順應(yīng)他的變化,這時就開始設(shè)立規(guī)矩還為時過早,強加給他一個生活規(guī)律是不健康的。
這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經(jīng)減少了,每天平均15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上;白天,寶寶醒著的時候會長一些了,不過他還是需要睡上三、四覺才行。不過,這些也都是因人而異的。
與你的母親或婆婆所告訴你的不同的是,兩個月寶寶并不是可以一覺睡到大天亮的。這個年齡的寶寶間有巨大的不同,大部分寶寶還是需要在晚間吃奶的。如果你的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休,不要感到吃驚,這是一個很常見的現(xiàn)象。當(dāng)他終于安靜下來的時候,他往往可以睡上一個長覺。
小提示:剛剛醒來時,孩子有一點哭鬧是很正常的。當(dāng)孩子哭的時候你應(yīng)該過去查看一下,不過你應(yīng)該讓他哭一小會兒(大約五分鐘),他或許會自己平靜下來重新入睡的。