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寶寶睡覺(jué)出汗怎么護(hù)理 這幾點(diǎn)各位家長(zhǎng)要記牢了

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-01-02 17:42:23編輯:Rainbow

對(duì)于很多爸爸媽媽來(lái)說(shuō),寶寶睡覺(jué)出汗是一件再正常不過(guò)的事情了。而我們?nèi)梭w出汗其實(shí)是將身體里面多余的熱量散發(fā)出去的方式,就比如說(shuō)我們?nèi)梭w的基本代謝產(chǎn)生的熱量又或者是運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量,再者就是吃的食物中的熱量等,通過(guò)分泌之后來(lái)維持我們?nèi)梭w一個(gè)恒溫體溫。

但是,對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)睡覺(jué)出點(diǎn)汗水可以這么理解,但是對(duì)于寶寶而言,一睡覺(jué)就會(huì)流汗,而且還流了很多,且有時(shí)候很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)這樣,很多爸爸媽媽都很擔(dān)心是寶寶身體出現(xiàn)了不適或者疾病。其實(shí)不然,寶寶睡覺(jué)出汗很厲害其實(shí)在目前很多的家庭中是很正常的。

這正說(shuō)明了寶寶的新陳代謝快,還有就是寶寶可能在這段時(shí)間肌膚含水量很高,有可能是寶寶的單位面積汗腺比較多,再者就是這可能是遺傳因素導(dǎo)致的。其實(shí),根據(jù)兒科醫(yī)生介紹說(shuō),其實(shí)寶寶相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)更怕熱、更容易出汗,但是這些大多都是正常性的生理性出汗,并不代表說(shuō)是寶寶的身體不好或者是寶寶缺鈣等。

如果寶寶睡覺(jué)出汗比較多的話,家長(zhǎng)們可以從這幾個(gè)方面展開(kāi)護(hù)理:

1.在冬季一定要保持房間的溫度在一個(gè)比較舒適的環(huán)境下,注意調(diào)整到適合寶寶的溫度就行了。在冬天的時(shí)候注意房間內(nèi)的溫度可以在26度左右,夏季的時(shí)候溫度也是如此,避免讓封口直接對(duì)準(zhǔn)寶寶;

2.其次,在日常生活中注意寶寶的運(yùn)動(dòng)量和幅度,尤其是在睡前一定不要讓寶寶做過(guò)多劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@樣是會(huì)讓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)興奮的,故此就會(huì)產(chǎn)生很多熱量。而在寶寶相對(duì)于安靜的時(shí)候,就是睡眠中的時(shí)候這個(gè)時(shí)候汗水就會(huì)不停止的出來(lái),建議在睡前給寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或是講講故事等;

3.如果寶寶出汗還是比較多的話,且維持的時(shí)間比較上的一定要注意把汗水擦干,如果衣服浸濕比較嚴(yán)重的話一定要注意及時(shí)更換衣物,適當(dāng)給寶寶少穿一點(diǎn)或者是少蓋一點(diǎn)。避免寶寶在出汗的時(shí)候踢被子或者是風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)寶寶等,這樣是會(huì)引起感冒的;

4.寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候出了很多汗水,一定要給百寶及時(shí)補(bǔ)充水分,正常給寶寶喝水和喝奶,飲食均衡。如果寶寶的尿液偏黃的話一定要注意多喝溫開(kāi)水,考慮到這是寶寶體內(nèi)水分不足的情況,各位家長(zhǎng)也不要過(guò)分給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。

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