4、大麥茶：大麥，麥芽，生谷芽都是回奶的食物，想要回奶的話可以多喝，只要是給麥芽有關(guān)的制品都是有回奶效果的。
網(wǎng)友：想要回奶吃麥芽呀，不管是全麥麥片，還是喝麥芽茶都是可以起到回奶作用的，我喝了兩天就回奶了，你說快不快。
5、山楂：山楂可以回奶，想要回奶可以用山楂燉湯或煎水服用，只需要3-4天就可以見到效果了。
網(wǎng)友：山楂及山楂制品都是可以回奶的，我那個時候剛開始不知道，后來聽同事說喝山楂水可以回奶也就試試看，沒想到回奶效果還挺明顯的。
6、巧克力、咖啡、綠茶：想要回奶還可以喝濃茶，咖啡，吃巧克力，它們都能達到回奶的目的喲。
網(wǎng)友：婆婆告訴我濃茶有回奶的作用，剛開始我半信半疑的，沒想到連續(xù)喝了三天濃茶后奶水真的就回去了，多好啊，又不用吃藥回奶多省事。
7、地瓜：紅薯也就是地瓜，它是可以回奶的，哺乳期的媽媽們最好不要吃地瓜，以免自己奶水少了而后悔。
網(wǎng)友：給孩子喂奶期間不要吃紅薯，它是會導(dǎo)致回奶的，如果你不相信可以試試看，不過千萬別后悔哦。
8、苦瓜：苦瓜性寒，哺乳期的媽媽不建議吃苦瓜，因為苦瓜有回奶的作用。想要回奶的媽媽可以多吃苦瓜，炒來吃，或者煎水服用都是可以的。
網(wǎng)友：之前沒聽說過苦瓜還能回奶，因為感覺上火就吃了好幾天的苦瓜，沒想到奶水也因此而少了，真的是后悔死了。
小編的話：母乳喂養(yǎng)是媽媽送給寶寶最好的禮物，可是當寶寶到了斷奶年齡以后，媽媽不得不將母乳給斷掉，但是有的媽媽體質(zhì)非常的好，她們的奶水分泌量超多，所以她們想要回奶也是一個大難題，針對這類媽媽可以試試以上這8種食物，不用吃藥的快速回奶食物，即不擔(dān)心會留下副作用，更不用擔(dān)心會傷身體喲。
