困擾一：缺少乳汁
發(fā)生原因
·缺乏親子刺激
媽媽在產后未能和寶寶親密接觸，也就是未能做到“母嬰同室”，缺乏應有的刺激，導致乳汁不足的問題。
應對方法：“母嬰同室”是媽媽哺乳成功的最關鍵因素，最好在寶寶出生后30分鐘內與寶寶肌膚接觸。親子間的視覺刺激、肌膚接觸、吸吮動作等，都是增加乳汁的好方法。
· 哺乳方式不正確
新媽媽總會擔心寶寶吃不夠。如果哺乳方式不正確，只讓寶寶吃到了“前奶（乳汁的前一部分）”，而吃不到“后奶”，寶寶往往會吃不飽，會1小時哭1次。這是因為后奶的脂肪成分較多，寶寶吃后可有較大的滿足感。
應對方法：如果媽媽無法和寶寶常常在一起，或是寶寶總是吃不夠，那么媽媽可以每隔一兩個小時就用吸奶器吸出乳汁，這樣就能讓乳汁逐漸增加，不過，這不如讓寶寶自己吸吮來得好。
困擾二：擔心寶寶吃不飽
新媽媽認為寶寶吃奶次數(shù)多或時間長，就是吃不飽，其實，并不能據(jù)此來判斷。事實上，除非寶寶含乳頭含得不好，或媽媽沒有依照寶寶的需要來喂食，否則寶寶很少吃不飽。寶寶的哭泣可能因為尿布濕了或身體的其他不適。
應對方法：
· 參考寶寶體重及生長曲線
一般來說，寶寶出生后的前6個月內，如果保持1星期增加150～200克的成長速度，就是正常的；早產的寶寶體重增加較慢，但只要持續(xù)增加，沒有下降，也是正常的。媽媽也可以為寶寶畫成長曲線。
· 參考媽媽的大小便次數(shù)
喂哺母乳的媽媽，如果自己每天小便6次以上，就表示寶寶吃的母乳是足夠的。
困擾三：寶寶拒絕吸吮
發(fā)生原因
·媽媽喂奶的時候，寶寶根本不餓
應對方法：觀察寶寶的“饑餓暗示”。當寶寶出現(xiàn)“搜尋反應”或“吸吮反應”時，就表明他可能餓了。“搜尋反應”是指媽媽將手指輕點寶寶的嘴角時，寶寶會跟著媽媽的手做搜尋動作。“吸吮反應”是指當媽媽將某樣東西放在寶寶嘴巴上時，寶寶會很自然地想去吸吮。還有若是寶寶“握拳頭、哭泣或抱住肚子，看似一副饑餓的樣子”，那也可能是寶寶在暗示媽媽“我餓了。”
·寶寶先接觸了奶瓶而影響了吸吮方式
寶寶先接觸了奶瓶而影響了吸吮方式，再讓他去適應媽媽的乳房，可能就需要多花點功夫了。
應對方法：盡早用母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后就盡量不要與母親分離，盡快讓寶寶熟悉媽媽的乳房，并盡早用母乳進行喂養(yǎng)，不要讓奶瓶占了先。
·與媽媽的乳房狀況有關系
比如媽媽的乳頭有過短、凹陷等現(xiàn)象。這樣寶寶在喝母乳時比較費勁，所以拒絕吸吮。
應對方法：媽媽應讓寶寶堅持吸吮一段時間，乳頭的過短、凹陷現(xiàn)象就能得到改善。如果情況比較嚴重，那么就需要進行乳頭牽引。
困擾四：一天喂很多次，感覺體力不足
婦女產后一兩天可能會因生產時的用力而有腰酸背痛的疲勞感，不過這種體力上的疲累很快就能恢復過來。其實產后媽媽的體力和耐力是很強的，因為在懷孕的過程中已適應了很多身體的不適，所以感覺自己體力不足，大多是一種心理作用。
應對方法：為了幫媽媽節(jié)省體力，不要一天都在喂寶寶喝奶，而是要等到寶寶需要喝奶時才喂食。另外也應該選擇一個最適合自己的姿勢來哺喂寶寶，例如搖籃式、側躺式等，這也可以為媽媽省下不少體力。
困擾五：乳頭酸痛、破皮、皸裂
發(fā)生這種狀況主要是因為有些媽媽只讓寶寶吸乳頭，這樣乳汁是不會出來的，寶寶因為無法吸到乳汁而更加用力吸吮，久而久之，乳頭的摩擦會越來越大，從而造成媽媽乳頭破皮或裂開。
應對方法：在哺喂是應注意寶寶吸吮母乳的方式。不能讓寶寶只吸住媽媽的乳頭，而是要含住媽媽的乳暈（乳暈里有輸乳竇）。當寶寶吸奶時，舌頭和嘴唇就會頂?shù)綃寢尩娜轭^，在這一頂一頂之間，奶水就會不斷涌出，從而避免媽媽乳頭受傷。 若媽媽的乳頭已經破皮，則應該停止喂養(yǎng)一兩餐，可以將奶水擠出用奶瓶喂食。
困擾六：乳房腫脹疼痛
產后媽媽乳房腫脹疼痛是因為乳液無法排出，包括：媽媽喂奶太晚、喂奶次數(shù)不夠、喂奶姿勢和技術有誤等因素。
應對方法：建議媽媽盡早哺喂寶寶，并讓寶寶不限次數(shù)地多多吸吮，以加速乳汁的排出。越是不讓寶寶吸奶，乳房就會越脹痛。媽媽也可以自行將乳汁擠出（注意要擠乳暈處），擠到感覺不脹或舒服了就可以停止了。
困擾七：擔心寶寶吃的不夠營養(yǎng)
媽媽在產后4～6個月內的奶水一定能滿足寶寶的生理需求，所以，媽媽不用太過于擔心，也不需添加任何營養(yǎng)成分，而是應該耐心地哺喂。
應對方法：媽媽若真的太過于擔心寶寶的營養(yǎng)問題，那么可以配合嬰兒配方奶來喂食寶寶。需要注意的是，在喂食嬰兒配方奶時不要使用奶嘴式奶瓶，因為寶寶會覺得吸奶嘴比較容易和快速，從而對媽媽的乳頭產生排斥心理。
困擾八：寶寶吸乳頭時感覺疼痛
乳頭感覺疼痛的原因除了與上面已論述的皸裂、破皮或酸痛原因相同以外，還有一種原因是念珠菌感染。念珠菌感染后乳頭除了感覺疼痛以外，顏色也會變淺，還會出現(xiàn)如同乳酪狀的白點。
應對方法：避免念珠菌感染的最佳預防方式是媽媽一定要勤洗手，這樣才能避免因接觸寶寶的尿布疹而遭受傳染。
困擾九：不確定自己哺喂的方式正確與否
檢驗哺喂方式正確與否，主要從以下幾個方面著手：
·身體姿勢：在哺乳的時候，媽媽要放輕松，并感覺舒服，身體要有所支撐。最重要的一點，就是不應以自己的身體去就寶寶，而是要讓寶寶來貼近自己，這樣身體才不會吃不消。
·情感交流：媽媽在喂寶寶母乳時，要保持愉快的心情。這樣才能將好的情緒通過母乳傳輸給寶寶。
·隨時檢視自己乳房的情況：包括乳頭是否破皮？乳房是否有腫塊？這些都會影響到媽媽喂奶的正確性。
·喂奶反應：媽媽能否在寶寶饑餓的情況下喂奶？或是寶寶肚子餓時會出現(xiàn)那些反應？
困擾十：職業(yè)媽媽無法定時喂奶
有些女性在產后不久就外出上班，這樣就不能保證給家中年幼的寶寶按時提供母乳，這在一定程度上影響了寶寶營養(yǎng)的攝入和規(guī)律喝奶習慣的培養(yǎng)。
應對方法：媽媽們可以在上班之前將乳汁擠出，用瓶子密封，放入冰箱中進行冷凍、保鮮。這樣，即使媽媽不在家里，其他看護人員仍可以用母乳定時喂養(yǎng)寶寶。
