之前有給大家介紹過，對(duì)于新生的寶寶來(lái)說，最好的食物就是媽媽的母乳了，所以只要有條件母乳喂養(yǎng)的寶媽們都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式，只希望能給寶寶提供最好的營(yíng)養(yǎng)，但是在寶寶七八個(gè)月的時(shí)候，我們就需要給寶寶斷奶了，這個(gè)時(shí)候就需要添加一些輔食，以及用奶粉來(lái)代替母乳，畢竟母乳的營(yíng)養(yǎng)成分是固定不變的，奶粉可以根據(jù)寶寶的需求添加他們成長(zhǎng)所需要的物質(zhì)，讓寶寶發(fā)育得更好，可是斷奶對(duì)寶寶來(lái)說是一件令人難受的事情，對(duì)媽媽來(lái)說也不是那么好過的！那種脹痛感，真的是讓人欲哭無(wú)淚，有沒有什么回奶偏方效果好的小妙招呢？本文就給大家收集了一些，感興趣的媽媽趕緊來(lái)看一下吧！
逐漸減少寶寶的喂奶次數(shù)：斷奶是需要一個(gè)過程的，一下子給寶寶斷掉，是很難讓寶寶接受的，所以我們需要逐漸的減少喂奶的次數(shù)，慢慢的延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間，而寶媽們也可以通過寶寶的吮吸，減少胸口的脹痛！但是這里要注意的一點(diǎn)就是，寶媽們不要讓寶寶把乳房里面的奶水吸空了，只要不脹痛了就應(yīng)該停止！
毛巾熱敷：很多寶媽在回奶的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)癥狀，就是胸部會(huì)出現(xiàn)一些硬塊，這是非常正常的一種情況，但是我們也需要及時(shí)的處理了，如果不管不顧是很有可能出現(xiàn)乳腺增生的，所以我們可以采取毛巾熱敷的方法，幫助增加胸部的血液循環(huán)，改善硬塊的情況，同時(shí)還能讓媽媽胸口里面多余的乳汁，隨著毛巾的熱敷流出來(lái)，幫助寶媽更好的回奶！
回奶食物：如果寶媽們?cè)趧倓偵撕⒆拥臅r(shí)候沒有奶水，那么我們可以通過一些食物來(lái)刺激乳腺分泌乳汁，同樣的在回奶的時(shí)候，我們也可以通過一些食物來(lái)幫助寶媽回奶，典型的回奶食物：大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、人參、山楂、巧克力、苦瓜、螃蟹、芹菜等。另外，在孕期和哺乳期忌口的辛辣生冷食物也可以吃啦，這些食物能夠有效減少乳汁的分泌。讓寶媽們不在受到回奶的影響，是一種很好的選擇了~
以上就是小編給大家收集的寶媽回奶的一些小妙招了，回奶的時(shí)候，寶媽們要忍受巨大的痛苦，這些方法可以讓寶媽們快速回奶，還不會(huì)有什么影響，寶媽們趕緊來(lái)參考一下吧！
