自然回奶的方法：
通常回奶的方法有自然回奶和人工回奶兩種方式，不管你使用哪種方式進行回奶，過程中有的細節(jié)是需要注意的。
1、自然回奶：
自然回奶適合哺乳時間達到10個月-1年的情況；也適合于母乳本來就少，混合喂養(yǎng)的媽媽們。自然回奶也是醫(yī)生提倡的一種回奶方式，在回奶的過程中，媽媽需要遵循“逐一遞減”的原則，逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時間，同時媽媽需要少喝湯水，少吃下奶食物。這樣才能全方位的縮減母乳分泌量，從而達到自然回奶的效果。
2、人工回奶：
人工回奶適合于因為疾病或特殊原因在寶寶10個月前斷奶的情況；也適合于產(chǎn)假后上班族的媽媽們。人工回奶與自然回奶不同，它是使用各種回奶藥物及回奶藥劑來達到回奶目的的方式。通常媽媽們喜歡用麥芽或皮硝來輔助回奶，據(jù)說效果都還是不錯的。
小編的話：母乳喂養(yǎng)是媽媽們送給寶寶最好，最安全的奶源，可是母乳喂養(yǎng)同樣面臨著許多許多的問題，有的產(chǎn)后媽媽奶水分泌量比較少，她們下奶慢，以至于寶寶都沒有足夠的奶水吃，經(jīng)常被餓得呱呱叫。
而有的產(chǎn)后媽媽就是奶水比較多的情況，她們的奶水分泌量比較多，常常弄得寶寶被奶水嗆到。真的是什么情況都遇得到，對于奶水太多的媽媽，需要注意飲食上的控制，還有為了不讓寶寶被奶水嗆到，可以在喂奶之前先把奶水擠掉一些再喂。
