5、母乳喂養(yǎng)過程中，奶水不足，怎樣催奶呢？
媽媽奶水的多少，是由嬰兒吸吮的程度決定的。寶寶吸吮媽媽的乳頭，就刺激媽媽體內(nèi)泌乳激素和催乳素，這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。嬰兒越吸，媽媽越有荷爾蒙、蛋白質(zhì)的產(chǎn)生。假如寶寶需要的奶量，超過了媽媽當(dāng)下的生產(chǎn)量，寶寶自然會吃得頻繁些，努力吸吮會使媽媽產(chǎn)生更多的奶水。哺乳一段時間以后，母乳產(chǎn)量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。
6、母乳喂養(yǎng)后，媽媽不要倒頭就睡
無論什么時候，喂奶后，都要豎著抱起寶寶并輕拍背部，寶寶打嗝后再緩緩放下，觀察幾分鐘，如果寶寶睡得很安穩(wěn)，媽媽或爸爸再躺下睡覺。夜晚睡覺時，要開一盞光線暗些的小燈，一旦寶寶溢乳，能及時發(fā)現(xiàn)，及時處理。
7、母乳喂養(yǎng)中，寶寶咬破乳頭怎么辦？
寶寶咬破媽媽的乳頭，不是寶寶“心狠”，而是媽媽喂哺方法不對。媽媽沒有讓寶寶完全含住乳頭，只是淺淺地“叼”著乳頭，為了吃到奶，寶寶就試圖用牙床咬住乳頭，久而久之，媽媽的乳頭就被磨破了。解決辦法：明白了這個道理，媽媽就要讓寶寶完全含住奶頭。
怎樣才算完全含住奶頭呢？就是一定要讓寶寶把乳暈盡量含入口中，而不單單是乳頭！健康護(hù)理：媽媽每次喂奶后，擠少許奶水涂于乳頭上，保護(hù)乳頭，不要馬上把乳頭蓋上，讓乳頭風(fēng)干約15分鐘。也不要用毛巾用力擦乳頭，以免擦傷。
不要穿太緊或質(zhì)地太硬的內(nèi)衣。帶比較寬松的胸罩，如果胸罩摩擦皸裂的乳頭而發(fā)生疼痛，可在乳頭上套一個小的濾茶器，就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳頭最好。若有皸裂，及時治療。
嬰幼兒的喂養(yǎng)，真的需要媽媽們的細(xì)心對待，無論是姿勢，還是喂養(yǎng)次數(shù)等，這些都是有科學(xué)的方法與依據(jù)的，希望新手媽媽們能夠熟悉的掌握領(lǐng)悟，讓寶寶健康快樂的生長。
