母乳喂養(yǎng)真的會讓胸下垂嗎？真實答案在這里(3)

在選擇孕期和哺乳期內(nèi)衣時，請以下原則：

柔軟易干的微纖維材質(zhì)

全罩杯；三檔可調(diào)節(jié)扣

寬而柔軟的肩帶

側(cè)開口哺乳

能夠提供足夠支撐和保護(hù)的罩杯內(nèi)襯

寬邊彈力下圍

親自試戴

請戒煙

吸煙可導(dǎo)致皮膚失去彈性，因此戒煙可以幫助改善乳房下垂現(xiàn)象 。當(dāng)然，在孕期和哺乳期戒煙不僅僅是為了保持良好體態(tài)，更加重要的是為了保證孕媽媽哺乳期媽媽和孩子的健康。

小編的話：即使有了寶寶，也希望媽媽能夠擁有美好體態(tài)和愛護(hù)自己的身體，不讓自己的身材太過走樣。有一個健康的身體不但可以給寶寶一個好的榜樣，還能讓媽媽更自信，讓家庭更加幸福和諧。

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