媽媽們面臨一個(gè)難題，就是怎樣才能給寶寶按時(shí)哺乳。媽媽可以選擇將奶水?dāng)D出保存起來(lái)，由家人喂養(yǎng)。保存母乳在注意衛(wèi)生的同時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1．母乳在冷藏之前要先冷卻，并且在儲(chǔ)存器具上標(biāo)上日期，以免過(guò)了最佳保存期，引起寶寶消化道疾病。
2．母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒后的塑料制品中，其次為玻璃制品。如果需長(zhǎng)期存放就不要用塑料制品。
3．儲(chǔ)存母乳時(shí)，不宜將容器裝得過(guò)滿(mǎn)，防止容器結(jié)冰漲破。
4．將冷凍的母乳解凍，直至恢復(fù)到適合喂食寶寶的溫度才可以喂給寶寶喝。新媽媽記住不要用爐火或者微波爐加熱，否則會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且解凍后的母乳要在24小時(shí)內(nèi)喝完，不宜再次冷藏。
5．母乳的保存時(shí)間是和儲(chǔ)存條件密切相關(guān)的，如果是冰箱里的小儲(chǔ)藏格，保存期為兩周：如果是與冷藏室分開(kāi)的冷凍室，保存期3～4個(gè)月；要是深度冷藏室，溫度在o℃以下，保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
現(xiàn)在新媽媽逐漸地在夜間就可以不用哺乳了。如每晚還要好幾次哺乳，就需要幫助寶寶形成一定的生活節(jié)奏，使授乳時(shí)間變得固定。輔食的喂養(yǎng)時(shí)間盡量每天選擇相同的時(shí)間段。這樣哺乳的節(jié)奏也就會(huì)固定下來(lái)。
寶寶一天里大部分的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機(jī)體的各項(xiàng)生理功能不斷完善，得到充分發(fā)育。有的寶寶在媽媽?xiě)牙锍阅痰臅r(shí)候都會(huì)睡著，這是每個(gè)哺乳的媽媽經(jīng)常會(huì)遇到的事情。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽在喂奶時(shí)會(huì)不斷刺激寶寶的吸吮，當(dāng)感覺(jué)到寶寶停止吸吮了，就輕輕動(dòng)一下乳頭或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶嘴，寶寶又會(huì)繼續(xù)吸吮了，必要時(shí)還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺(jué)醒刺激，延長(zhǎng)興奮時(shí)間，使寶寶吃夠奶。只有在寶寶吃飽后才能讓他好好睡一覺(jué)，從而培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。
