怎么預(yù)防哺乳期乳腺炎
1、出寶寶出生開始，一定要讓寶寶多吸，如果自己發(fā)現(xiàn)有堵奶有硬塊那么自己就躲按摩。
2、如果發(fā)現(xiàn)硬塊沒有及時(shí)治療在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)變成乳腺炎，如果寶媽發(fā)現(xiàn)有硬塊你可以用熱敷，土豆削成片敷。
3、如果你還沒有觸摸到乳房就已經(jīng)感覺到痛，并且寶媽精神不好，還發(fā)燒那么你就可以確定你自己患上乳腺炎了，這時(shí)你應(yīng)該及時(shí)的消炎，冷敷。
4、平時(shí)睡覺時(shí)不要壓到乳房，月子期間，飲食盡量清淡。
5、喂奶時(shí)一定要吸空一邊之后再喂另一邊，千萬(wàn)不要讓寶寶含著乳頭睡覺，寶寶會(huì)吹起把乳房吹漲。
6、如果寶寶吸不完乳汁，媽媽應(yīng)該用吸奶器把乳汁吸出來(lái)存放好。避免淤積。
7、當(dāng)晚上寶寶一整晚沒有吸奶，那么寶媽應(yīng)該自己起床，把奶吸出來(lái)，消除乳脹，因?yàn)楹芏嘈率謰寢尪际且灰怪g就患上了乳腺炎。
8、每次喂母乳前用熱帕子敷熱一下乳房，這樣可以幫助乳腺暢通。
9、一旦發(fā)現(xiàn)腺炎，要及時(shí)靜脈注射抗菌素，以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎，就要及時(shí)切開引流。
寶媽的乳房在月子期間，也是有一個(gè)適應(yīng)的過程，所以新生媽媽們不要慌張著急，飲食清淡點(diǎn)，多學(xué)習(xí)點(diǎn)哺乳知識(shí)，慢慢的哺乳問題會(huì)得到有效改善的。
