母乳喂養(yǎng)的好處，寶媽已經(jīng)推送過無數(shù)次了。現(xiàn)在越來越多的準媽媽在孕期就下定決心要母乳喂養(yǎng)。
然而，還要不少準媽媽存在各種各樣的擔心，今天，寶媽就來說一說經(jīng)常收到的一個問題——“我的乳房很小，以后乳汁會不會不夠？怎樣才能促進母乳量增多呢？”
其實，奶量的多少主要看乳房中乳腺腺體的發(fā)育情況、激素的水平以及哺乳過程中媽媽的情緒情感，與乳房大小無關。
產(chǎn)后要想奶水充足，一定要注意開奶。
（產(chǎn)后開奶方法不對，那么會給后續(xù)母乳喂養(yǎng)帶來一些不必要的困擾，也會讓媽媽對自己母乳喂養(yǎng)的能力產(chǎn)生懷疑。）
各位準媽媽可以跟著寶媽的這篇微信一起學習一下如何開奶。
01
盡早開奶非常重要
很多老人說，產(chǎn)婦剛生完寶寶后的奶水不干凈，不能給寶寶喝，還有人說，產(chǎn)婦要等到三天之后才會下奶，到那時才能給寶寶哺乳。
這些都是錯誤的觀念！
要增加母乳泌乳量，孩子出生后立即與孩子進行第一次擁抱（肌膚相接），早開奶，讓孩子早吸吮。
剛開始的乳汁量非常少，又或者非常濃稠，媽媽們千萬不要小看它，這些是非常珍貴的初乳，對新生寶寶的呼吸、消化道等都有保護作用，還能提供預防感染的抗體。
02
產(chǎn)后第一周不適合大量喝催奶的湯水
很多媽媽在剛生完寶寶后就急著大量喝催奶的湯水，這樣做容易使奶水大量分泌，而剛剛出生的寶寶胃容量小，吸吮力較差，吃得也少。
媽媽乳房的乳導管尚未完全通暢，過多的奶水會瘀滯于乳腺導管中，導致乳房發(fā)生脹痛。
加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩，容易發(fā)生破損，一旦被細菌感染就會引起乳腺感染，乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛甚至化膿，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會影響正常哺乳。
在分娩1周后逐漸增加喝湯的量以適應嬰兒進食量漸增的需要。
即使在1周后也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。
03
學會乳房護理很關鍵
大部分媽媽都會遇到乳汁淤積的問題，這時候要注意緩解?？梢杂妹碚簻亻_水熱敷乳房，可以結合環(huán)形按摩法、螺旋按摩法、指壓式按摩法輕輕按摩乳房，有利于緩解乳汁淤積的疼痛感。
除了要按摩乳房外，還要學會預防皸裂。部分媽媽因為哺乳方式不對，又或者寶寶銜接方式不對，常常會導致乳頭破皮，疼痛難耐的情況下會影響乳汁分泌。
所以產(chǎn)后新媽一定要注意調(diào)整喂養(yǎng)姿勢，讓寶寶嘴巴含住整個乳暈，不強行拔出乳頭。喂奶過后可以用一些乳汁涂在乳頭上，能抑菌，還能保護表皮。也可以用一些專業(yè)的防皸裂霜來保護。
媽媽患乳腺炎建議繼續(xù)哺喂孩子，這樣能減輕和阻止乳腺炎擴散。
媽媽們大可放心，得了乳腺炎，乳腺管內(nèi)的乳汁是清潔的，并沒有引起感染的致病菌。
可以在醫(yī)生指導下吃一些對寶寶無害的抗生素，局部進行溫濕敷有助于消腫和減輕疼痛。
