掌握正確的授乳姿勢(shì)和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關(guān)鍵。媽媽感覺(jué)舒適，乳汁流淌才會(huì)順利。喂哺的姿勢(shì)，躺著、坐著，都可以，你覺(jué)得怎么舒服，就怎么喂，床上、搖椅都能讓媽媽輕松哺乳。
足球抱法
讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。
優(yōu)點(diǎn)：易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳；對(duì)于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會(huì)比較舒適，因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒；乳房較大的母親會(huì)比較舒適，因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量；當(dāng)乳房脹滿時(shí)，以該姿勢(shì)有利于調(diào)整乳房的形狀。
側(cè)臥抱法
您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個(gè)很好的姿勢(shì)。
優(yōu)點(diǎn)：哺乳中便于休息；會(huì)陰切開(kāi)或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢(shì)最舒適。
