媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢和步驟

一、搖籃抱法

用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

優(yōu)點：

通常最簡便易學(xué)的姿勢;

多數(shù)父母最常用的姿勢。

二、交叉搖籃抱法

動作分解：

和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側(cè)的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

優(yōu)點：

使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;

當(dāng)用來為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

三、側(cè)躺（足球）抱法

讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。