1. 堅(jiān)定信念，母乳是寶寶最好的食物，能夠提高寶寶的免疫力，促進(jìn)大腦發(fā)育，增進(jìn)母子感情，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
2. 做好心理準(zhǔn)備，母乳喂養(yǎng)可能會(huì)遇到乳汁不足、乳頭凹陷等問(wèn)題，應(yīng)提前了解相關(guān)知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備，積極解決問(wèn)題。
3. 注意飲食，產(chǎn)后飲食應(yīng)清淡易消化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)乳汁分泌。
4. 按需喂養(yǎng)，寶寶饑餓時(shí)應(yīng)及時(shí)喂奶，不要按固定時(shí)間喂奶，以滿足寶寶的需求。
5. 注意休息，產(chǎn)后應(yīng)保證充足的休息，加強(qiáng)身體恢復(fù)，保持良好的心情，有利于母乳喂養(yǎng)的堅(jiān)持。
1.母親患傳染性疾病時(shí) 如母親患有活動(dòng)性肺結(jié)核，不但不能哺乳，還應(yīng)當(dāng)與嬰兒分離開(kāi)來(lái)。待母親的病情好轉(zhuǎn)一些，經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意方可哺乳，不過(guò)相隔一段時(shí)間后，如果沒(méi)有按照要求...
母乳雖然是絕佳的養(yǎng)分來(lái)源，但寶寶到了6個(gè)月后母乳已無(wú)法滿足其生長(zhǎng)需求，這時(shí)就得添加輔食，慢慢開(kāi)始斷奶。斷奶時(shí)漲的厲害，乳房疼痛難受，會(huì)給媽媽們的生活和工作帶來(lái)很大的...
自古冬天便是流感高發(fā)季，干燥的環(huán)境為流感病毒提供了生長(zhǎng)和傳播創(chuàng)造了絕佳的環(huán)境。加之北方霧霾常肆虐，南方天氣時(shí)雨時(shí)晴，流感一波一波地來(lái)襲，就連禽流感病毒也出來(lái)報(bào)道，...
生完寶寶后，總有一段甜蜜與煩惱交織的時(shí)光。一邊是初為人母的欣悅之情，一邊又為產(chǎn)后身體多小毛病感到無(wú)奈。尤其是在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中遇到了產(chǎn)后乳腺炎，實(shí)在是有些難受又難堪...
某些新媽有種難以言喻的痛叫乳頭皸裂痛。這種痛遭罪的不僅是新媽，連寶寶都受牽連。因?yàn)槿轭^開(kāi)裂了，疼痛的同時(shí)，新媽們沒(méi)法承受，只能減少喂奶次數(shù)或停止喂奶，寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)...
很多處于哺乳期的新媽習(xí)慣洗完澡給寶寶哺喂。洗個(gè)熱水澡，讓繃緊了一整天的神經(jīng)得意舒暢，再穿上干凈的衣服給寶寶哺乳，這個(gè)時(shí)候真是母嬰最舒適的一刻了。然而，有這么一種聲...
期盼已久的小寶寶終于出生啦，這時(shí)候媽媽最關(guān)心的就是寶寶的口糧問(wèn)題，催奶食物成了很多媽媽的首選。 但是，產(chǎn)后催奶用錯(cuò)方法，反而可能補(bǔ)得奶水不通哦。先看看晨媽的催奶故事...
好不容易熬過(guò)了處處是禁忌的十個(gè)月，經(jīng)歷了生孩子的十級(jí)痛，可當(dāng)媽的過(guò)關(guān)升級(jí)還有很長(zhǎng)的路要走。 除了睡眠不足，皮膚變差，身材走樣外，還有一個(gè)折磨人的大怪要打! 沒(méi)錯(cuò)，就是...
