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母乳雖好,也不是長(zhǎng)久之計(jì),斷奶時(shí)做好這幾點(diǎn),讓孩子更健康

出處:@育兒曾若山 日期:2024-06-30 10:17:23 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

母乳對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)是最好的食物。研究表明,母乳喂養(yǎng)的孩子身體更健康,患病率要遠(yuǎn)低于奶粉喂養(yǎng)的孩子,免疫力也更強(qiáng)。

但寶寶十個(gè)月以后,身體快速發(fā)育,媽媽的乳汁也變的稀薄,已經(jīng)不能滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了,這時(shí)候就需要及時(shí)的斷奶。

給孩子母乳喂養(yǎng)到什么時(shí)候好?為什么要及時(shí)斷奶?

需要及時(shí)斷奶是因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)需要足夠全面的營(yíng)養(yǎng),此時(shí)的母乳已經(jīng)不能滿(mǎn)足。媽媽的身體需要休養(yǎng),如果較長(zhǎng)時(shí)間的母乳喂養(yǎng),對(duì)媽媽的健康不利,會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌紊亂等,如果媽媽還要上班,睡眠不足,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,食欲不振,嚴(yán)重影響身心健康。因此,及時(shí)斷奶對(duì)孩子和媽媽都有益處。

但是,給孩子斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,急不來(lái),家長(zhǎng)這樣做更容易讓孩子接受。

◆逐漸減少喂養(yǎng)數(shù)量

斷奶是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,不是說(shuō)決定斷奶了,就立刻馬上拒絕給孩子喂養(yǎng)母乳,這樣堅(jiān)持下去也會(huì)有效果,但那過(guò)程對(duì)孩子和媽媽來(lái)說(shuō)都太殘忍了。要在之前就減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),餓的時(shí)候盡量用輔食代替,讓孩子逐漸減少對(duì)母乳的依賴(lài)。

◆斷奶前做好一切準(zhǔn)備

斷母乳不是斷奶粉,選擇好代替的奶粉,讓孩子先適應(yīng),如果孩子不肯喝,在奶粉里摻雜一些母乳,由多到少,漸漸的孩子就能完全接受了。

◆不能強(qiáng)硬斷奶

如果在2歲以前,用了這些方法對(duì)寶寶都不管用,可能是寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備好,這時(shí)候也不要強(qiáng)制斷奶,以免給孩子造成身體和心理的傷害。

一般情況下,只要準(zhǔn)備足夠充分,一般一周時(shí)間就可以給孩子斷奶了,但不管你在怎么急切的要給孩子斷奶,這些事情一定要注意。

▲寶寶在生病的時(shí)候,抵抗力差,心情比較煩躁,不適宜斷奶,這時(shí)斷奶有可能會(huì)加重病情,不利與寶寶身體恢復(fù)。

▲炎熱的夏季和寒冷的冬季都不適合給孩子斷奶,秋季溫度適宜,果蔬品種豐富,這個(gè)季節(jié)最適合。

▲斷奶時(shí)要細(xì)心觀察寶寶的生理和心理的變化,不要采取和媽媽隔離的方法,對(duì)孩子的哭鬧等行為要及時(shí)安撫,不能置之不理,否則,即使斷奶成功了,也會(huì)給孩子造成心理陰影。

▲不要用傳統(tǒng)的奶頭涂抹辣椒水等犯法斷奶,會(huì)傷害寶寶的身體健康,還會(huì)讓寶寶更有抵觸情緒,也不要讓孩子有看到和觸摸乳頭的行為。

斷奶時(shí)不僅孩子會(huì)有痛苦,乳房漲奶也是媽媽頭痛的問(wèn)題。緩解漲奶痛苦這樣做:

◆漲得厲害時(shí),用吸奶器吸出一些,用溫?zé)崦矸笤谌榉可希荛_(kāi)乳頭和乳暈,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。

◆學(xué)習(xí)一些按摩手法,在乳房不漲的時(shí)候多按摩按摩,也能減少漲奶的情況。

◆注意飲食,不要食用易出奶的食物,如高營(yíng)養(yǎng)的湯汁類(lèi),以及豆、奶類(lèi)。

結(jié)語(yǔ):要想給孩子輕松斷奶,除了媽媽要做好這些充足的準(zhǔn)備外,爸爸也要盡到自己的責(zé)任,多陪伴孩子,照顧妻子,讓她們能順利地度過(guò)斷奶期。

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