母乳對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)是最好的食物。研究表明，母乳喂養(yǎng)的孩子身體更健康，患病率要遠(yuǎn)低于奶粉喂養(yǎng)的孩子，免疫力也更強(qiáng)。
但寶寶十個(gè)月以后，身體快速發(fā)育，媽媽的乳汁也變的稀薄，已經(jīng)不能滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了，這時(shí)候就需要及時(shí)的斷奶。
給孩子母乳喂養(yǎng)到什么時(shí)候好？為什么要及時(shí)斷奶？
需要及時(shí)斷奶是因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)需要足夠全面的營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)的母乳已經(jīng)不能滿(mǎn)足。媽媽的身體需要休養(yǎng)，如果較長(zhǎng)時(shí)間的母乳喂養(yǎng)，對(duì)媽媽的健康不利，會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂等，如果媽媽還要上班，睡眠不足，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，食欲不振，嚴(yán)重影響身心健康。因此，及時(shí)斷奶對(duì)孩子和媽媽都有益處。
但是，給孩子斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，急不來(lái)，家長(zhǎng)這樣做更容易讓孩子接受。
◆逐漸減少喂養(yǎng)數(shù)量
斷奶是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是說(shuō)決定斷奶了，就立刻馬上拒絕給孩子喂養(yǎng)母乳，這樣堅(jiān)持下去也會(huì)有效果，但那過(guò)程對(duì)孩子和媽媽來(lái)說(shuō)都太殘忍了。要在之前就減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，餓的時(shí)候盡量用輔食代替，讓孩子逐漸減少對(duì)母乳的依賴(lài)。
◆斷奶前做好一切準(zhǔn)備
斷母乳不是斷奶粉，選擇好代替的奶粉，讓孩子先適應(yīng)，如果孩子不肯喝，在奶粉里摻雜一些母乳，由多到少，漸漸的孩子就能完全接受了。
◆不能強(qiáng)硬斷奶
如果在2歲以前，用了這些方法對(duì)寶寶都不管用，可能是寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備好，這時(shí)候也不要強(qiáng)制斷奶，以免給孩子造成身體和心理的傷害。
一般情況下，只要準(zhǔn)備足夠充分，一般一周時(shí)間就可以給孩子斷奶了，但不管你在怎么急切的要給孩子斷奶，這些事情一定要注意。
▲寶寶在生病的時(shí)候，抵抗力差，心情比較煩躁，不適宜斷奶，這時(shí)斷奶有可能會(huì)加重病情，不利與寶寶身體恢復(fù)。
▲炎熱的夏季和寒冷的冬季都不適合給孩子斷奶，秋季溫度適宜，果蔬品種豐富，這個(gè)季節(jié)最適合。
▲斷奶時(shí)要細(xì)心觀察寶寶的生理和心理的變化，不要采取和媽媽隔離的方法，對(duì)孩子的哭鬧等行為要及時(shí)安撫，不能置之不理，否則，即使斷奶成功了，也會(huì)給孩子造成心理陰影。
▲不要用傳統(tǒng)的奶頭涂抹辣椒水等犯法斷奶，會(huì)傷害寶寶的身體健康，還會(huì)讓寶寶更有抵觸情緒，也不要讓孩子有看到和觸摸乳頭的行為。
斷奶時(shí)不僅孩子會(huì)有痛苦，乳房漲奶也是媽媽頭痛的問(wèn)題。緩解漲奶痛苦這樣做：
◆漲得厲害時(shí)，用吸奶器吸出一些，用溫?zé)崦矸笤谌榉可希荛_(kāi)乳頭和乳暈，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
◆學(xué)習(xí)一些按摩手法，在乳房不漲的時(shí)候多按摩按摩，也能減少漲奶的情況。
◆注意飲食，不要食用易出奶的食物，如高營(yíng)養(yǎng)的湯汁類(lèi)，以及豆、奶類(lèi)。
結(jié)語(yǔ)：要想給孩子輕松斷奶，除了媽媽要做好這些充足的準(zhǔn)備外，爸爸也要盡到自己的責(zé)任，多陪伴孩子，照顧妻子，讓她們能順利地度過(guò)斷奶期。
