現(xiàn)在大力提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，也是寶寶最安全可靠的奶源，母乳不僅營養(yǎng)健康，更是安全便捷，這也正是大多數(shù)媽媽選擇母乳喂養(yǎng)的原因。那么，母乳喂養(yǎng)的好處有哪些，相信這個問題也是新媽媽想要了解的問題。其實，母乳喂養(yǎng)的好處有很多，可以從兩個方面進(jìn)行說明，一是對媽媽的好處，二是對寶寶的好處。
簡單點說，母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽體型恢復(fù)，也可以幫助媽媽子宮復(fù)原；母乳喂養(yǎng)寶寶可以增強孩子的抵抗力，減少寶寶生病的可能性，更可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育------你說，這么好的營養(yǎng)又便捷的資源，不用是不是非常可惜呢？
母乳喂養(yǎng)的好處有哪些
母乳喂養(yǎng)的好處可以從兩大方面進(jìn)行了解，一方面是母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處，另一方面是母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處，具體情況主要有以下內(nèi)容。
一、母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處：
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原
哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。
3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險
世界癌癥研究基金會公布的調(diào)查報告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預(yù)防尿路感染和骨質(zhì)疏松，保護(hù)母親健康
4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。
多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。
