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心碎,煎熬?斷奶期間奶漲幾天會好 寶媽這樣說!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-04-19 15:08:36 編輯:土豆媽媽

除了要減少吸允外,還應(yīng)該避免讓寶寶觸摸乳房;在日常的飲食中也是要注意控制水的攝入;在奶漲的時候,感覺到不舒服,可以擠出少量的乳汁,但是不要過度的擠奶,避免會刺激導(dǎo)致乳汁過多的分泌;漲疼痛的時候可以用冰袋敷乳房來減少乳房的疼痛感;如果實(shí)在很疼的話,可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來回奶和止痛。

斷奶后如果回奶呢?

1、新媽媽們應(yīng)該要逐漸的減少喂奶的次數(shù),由每天的3次逐漸減到2次、1次,如果是乳房里面有多余的乳汁,不要讓乳汁堆積在乳房里面,應(yīng)該擠出來直到乳房松軟沒有脹痛的感覺。

2.在飲食方面,寶媽要注意以清淡為主,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯這些大補(bǔ)還很容易使乳房分泌乳汁的食物。

3.在斷奶后要穿合身或者是稍微緊一點(diǎn)的文胸,這樣是為了能夠抑制乳汁的分泌,并且還能夠減輕乳房的脹痛。

4.如果是實(shí)在疼的沒有辦法,可以用炒麥芽來煎水喝(50克煎服,每日3次),還可以用外敷的芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但必須遵醫(yī)囑服用。

5.如果新媽媽在斷奶期間出現(xiàn)乳腺有硬塊、局部有發(fā)紅、發(fā)硬等癥狀,就要及時的去醫(yī)院檢查。

6.當(dāng)寶媽們斷奶成功后,建議要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多做做擴(kuò)胸運(yùn)動,這樣可以使乳房很快的恢復(fù)彈性。

小編的話:

以上就是小編給大家介紹的關(guān)于斷奶期間奶漲幾天會好了,希望對孕媽媽們有所幫助。很多孕媽媽們都會有斷奶期間奶漲的情況,新媽媽們可以咨詢身邊已經(jīng)生育過的寶媽們關(guān)于這方面的知識和經(jīng)驗(yàn),相信會得到有效的方法的。

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