建議
● 新手媽咪們，必然不要由于剛?cè)胧窒率譀]有乳汁就不讓法寶吸吮奶頭，應(yīng)該讓TA多接觸乳頭，無效吸吮能促進(jìn)乳管暢達(dá)，增加乳汁滲出。因為法寶的這種吮吸是使出了全身的氣力，新媽咪的乳頭皮膚又很敏感，可能會很疼，媽咪可不要由于怕疼而不喂法寶母乳呀。
● 法寶生下來后，媽咪的乳腺會在兩三天內(nèi)入手下手滲出乳汁，但這時的母乳比擬黏稠、略帶黃色，滲出量也不是良多，猶如無乳。其實，此時的乳汁稱為初乳，極度可貴，其富含抗體，能加強嬰兒的抵當(dāng)力。
● 大約在產(chǎn)后的3～4天，乳腺就入手下手滲出真正的乳汁，每次哺乳應(yīng)讓法寶吸空一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)乳房，夜間也要放棄哺乳，這樣可使母乳滲出增多。
● 其實，媽咪的奶水越少，越要增加法寶吮吸的次數(shù)。若何必需添奶粉則必然要先吸吮母乳，再用奶粉補足。法寶吮吸的力氣較大，恰恰可借助法寶的嘴巴來推拿乳暈，刺激乳汁滲出。
催奶路途二
多吃傳統(tǒng)食療“催乳湯”
平易近間常在臨蓐后的第3～4天入手下手給產(chǎn)婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有必然事理的，然則什么光陰喝、喝若干以及喝湯時注意的問題卻還有學(xué)問。
舉薦：傳統(tǒng)催乳湯—豬蹄湯、鯽魚湯
豬蹄湯：因含有豐盛的卵白質(zhì)，這恰是產(chǎn)婦所須要的，其建筑辦法是將5～6個豬蹄、7～8個雞蛋一同燉煮數(shù)個小時，直到豬蹄軟嫩即可。但在建筑進(jìn)程中必然不要加咸鹽，由于法寶很可能經(jīng)由過程媽咪的乳汁攝入到鹽，對腎臟發(fā)育有影響。在燉豬蹄時也可依照產(chǎn)婦的口胃參與黃豆、花生仁等。
