有給寶寶戒奶計劃的寶媽都應(yīng)該聽說過麥芽有助于回奶,但是你知道麥芽應(yīng)該怎么使用才能幫助回奶嗎?下面,就讓我們一起來了解回奶麥芽水的煮法及喝麥芽水幾天可以回奶吧。
喝麥芽水幾天可以回奶
喝了麥芽水后多久能夠回奶因人而異,需要結(jié)合具體情況加以判斷,通常3天左右就會開始見到回奶效果,但是由于回奶還受乳汁多少、飲食結(jié)構(gòu)等因素影響,需要根據(jù)具體情況而定。
麥芽有一定的回奶功效,用炒麥芽泡水喝,一天喝兩次,可以在一定程度上抑制泌乳素的釋放,會使乳汁分泌減少,一般應(yīng)用3-7左右,可能會起到回奶作用。在回奶期,女性的乳房可能會脹得厲害,可以利用吸奶器將奶水吸出。同時在飲食上,需以清淡為主,少吃湯水類食物。
需要注意,炒麥芽有回奶功效,而生麥芽有下奶的功效,一定要注意區(qū)分。如果想回奶,但買的是生麥芽,可以將其放在鍋中炒一炒,待表面出現(xiàn)焦黃色即可,然后泡在水里飲用。此外,如果條件允許的情況下,需要回奶的寶媽,可以用麥芽進(jìn)行煮制,煮出來的麥芽水回奶效果會比泡制的好。
回奶麥芽水的煮法
將適量炒麥芽放入鍋當(dāng)中,加水約400ml,中火燒開后改小火加熱15分鐘。最后將煮好的麥芽水取汁以茶代水飲用。
麥芽水是民間常用的回奶方法,按照上述媽媽育兒網(wǎng)小編分享的回奶麥芽水的煮法,在斷奶期間代替水來飲用有回奶的作用,也可以緩解回奶時的乳汁淤積、乳房脹痛。由于麥芽水回奶的效果影響因素很多,所以具體使用的時候,要根據(jù)孕媽媽的奶汁多少、飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整。所以為了確保回奶的效果,在飲食建議上,應(yīng)該以清淡飲食為主。
回奶還可以口服大劑量的維生素B6、雌激素及溴隱亭,具體用量需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。如果發(fā)生乳脹,可用芒硝搗碎分裝于兩袋,敷于兩側(cè)乳房上,變硬后需要更換。在回奶期間如果乳房出現(xiàn)硬塊以及疼痛嚴(yán)重,建議到醫(yī)院就診,必要時可以服用抗生素,局部熱敷,將淤積的乳汁擠出,以免引起乳腺炎。