母乳是寶寶最好的口糧這個(gè)無(wú)庸置疑,然而,很多新手麻麻在喂奶的問(wèn)題上卻疑慮頗多。如:母乳喂養(yǎng)要喂水嗎,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該采取什么姿勢(shì)最好。當(dāng)然,除此之外,最為關(guān)鍵的還是母乳喂奶一次多長(zhǎng)時(shí)間最合適(吃少了又怕沒(méi)吃飽,吃多了又怕被撐著)。
近日,一位剛生產(chǎn)不到一個(gè)月新媽,正在為孩子吃奶一次多長(zhǎng)時(shí)間最合適的問(wèn)題而犯愁。
網(wǎng)友小寶仔:我家寶寶剛出生半個(gè)月了,從出生到現(xiàn)在一直都是母乳喂養(yǎng),不但每天吃奶次數(shù)都不少,最關(guān)鍵的是每次吃奶時(shí)間都特別長(zhǎng),短則半個(gè)小時(shí),長(zhǎng)的話一個(gè)小時(shí)也常有。折騰下來(lái),一天除了睡覺(jué)的時(shí)間,幾乎都在吃奶。你們能告訴我正常情況下,孩子吃奶的時(shí)間一般是多久嗎?
其實(shí),關(guān)于孩子吃奶奶量以及吃奶的時(shí)間并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一規(guī)定,但大致上來(lái)說(shuō)是差異不大。一般而言,寶寶的年齡不同,所需要的奶量也不同,而吃奶的時(shí)間更是不一樣。
孩子越小,吃奶的時(shí)間會(huì)越長(zhǎng),且吃的奶量會(huì)較少。隨著孩子一天天長(zhǎng)大,需要的奶量自然增加,而吃奶的時(shí)間也會(huì)隨之而縮短。
正常情況下,新生兒喂奶的間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間都沒(méi)有限制。在等寶寶逐漸長(zhǎng)大了,間隔時(shí)間就可以逐漸固定下來(lái),看情況每隔2-3小時(shí)喂一次,一天喂7-10次,每次大約20分鐘。
如果寶寶吸吮力強(qiáng)、媽媽乳汁源源不斷,吃上10-15分鐘也能吃飽。只要寶寶不再吞咽了,就要及時(shí)把乳頭取出來(lái),不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)哦~
一般2個(gè)月以后,寶寶就可以間隔3小時(shí)吃一次奶,也就是一天吃8次奶。爸爸媽媽可以慢慢訓(xùn)練寶寶定時(shí)吃奶的習(xí)慣,只在上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn)和下午3點(diǎn)、6點(diǎn)、9點(diǎn),以及0點(diǎn)和凌晨3點(diǎn)喂奶。
等到寶寶3-5個(gè)月以后,就可以隔3.5-4小時(shí)喂一次了,也就是每天7次。時(shí)間可以固定在每天上午6點(diǎn)、9點(diǎn)半,中午1點(diǎn)和下午4點(diǎn)半、8點(diǎn)以及晚上11點(diǎn)半左右和凌晨3點(diǎn)。
寶寶4個(gè)月的時(shí)候,就可以慢慢給TA添加輔食啦。
一般6個(gè)月前,寶寶餓不了太久,半夜也要吃奶。而半歲以后,隨著輔食吃越來(lái)越多,晚上就不容易餓了,就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。
這樣爸爸媽媽也能輕松點(diǎn),不然常年大半夜起來(lái)喂奶,睡不好覺(jué),誰(shuí)也招不住啊~
6-7個(gè)月后,就可以隔4-5小時(shí)喂一次奶了,只在每天上午6點(diǎn)、10點(diǎn),下午2點(diǎn)、6點(diǎn)和晚上10點(diǎn)喂奶。
如果寶寶半夜會(huì)餓,晚上那頓就可以晚點(diǎn)再喂或者0點(diǎn)再加一餐。
在寶寶8-9個(gè)月的時(shí)候,每天喂奶次數(shù)就可以減少到3次了,只在早上6點(diǎn)、下午2點(diǎn)和晚上10點(diǎn)喂奶。
9個(gè)月以后,就只在早晚喂2次奶就可以了,以后都可以這樣。