母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方法，不過對于職業(yè)媽媽來說，更需要了解關(guān)于母乳保存時間及方法。普遍的職業(yè)媽媽由于工作的原因，無法及時喂奶，所以一般會在上班中途奶脹之后先用吸奶哭或手把奶水?dāng)D出然，然后到下班的時候順便帶回家給寶寶喝。媽媽育兒網(wǎng)為哺乳媽媽們詳細(xì)的介紹如何保存母乳。
上班前可用洗凈的手或用吸奶器將母乳擠至消毒過的奶瓶內(nèi)，再放放冰箱保存。5攝氏度以下冷藏，保存期為24小時，冷凍可保存7天。冷凍后退冰的母乳不可再冷凍，只可冷藏;冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不可再冷藏，需丟棄。喂食前，不要用微波爐加熱，因為奶溫會不均勻，可能會燙著寶寶。母乳直接在火上加熱、煮沸會破壞其營養(yǎng)成分。因此最好的辦法是不超過50攝氏度的熱水隔水溫?zé)帷?br />
如有可能，媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。建議在工作時間每3個小時吸奶一次，每天可在同一時間吸奶，這樣到了那個特定的時間就會來奶。
室溫成熟母乳15℃-----24小時；室溫成熟母乳19—22℃-----10小時；室溫成熟母乳25℃-----6小時；冷藏成熟母乳0—4℃-----8天
