母乳不夠怎么辦 母乳喂養(yǎng)奶水不足怎么辦？

母乳不夠怎么辦? 母乳喂養(yǎng)奶水不足怎么辦？ 經(jīng)驗(yàn)媽媽為大家支招說(shuō):

我還沒(méi)出月子，奶水也不足，問(wèn)了生過(guò)孩子的朋友，也上網(wǎng)查和看了書(shū)，都說(shuō)要多喝湯水。鯽魚(yú)吃了很管用的。我女兒三個(gè)月的時(shí)候我奶不夠吃了，每天要吃一條鯽魚(yú)，連肉帶湯，吃了就有奶，沒(méi)吃就奶少，那個(gè)明顯，煩的不行。鯽魚(yú)刺多，吃一條魚(yú)要花半個(gè)小時(shí)，好不容易孩子睡了，我也不能歇一會(huì)兒，要花半個(gè)小時(shí)吃魚(yú)，一吃就是三個(gè)月?，F(xiàn)在練成吃魚(yú)能手了，5分鐘就搞定，看來(lái)吃魚(yú)的技術(shù)也練的出來(lái)。魚(yú)先用油煎一下，少加一點(diǎn)白酒，然后加涼水，大火煮開(kāi)再改小火，煮好了一點(diǎn)都不腥的 .yce

育兒網(wǎng)（http://m.trippycrew.com/ ）編輯