上班族媽媽如何繼續(xù)喂奶？

     產(chǎn)假結(jié)束了，又要投入到緊張的工作中，選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽們這個時候一定很著急，那就是怎樣讓孩子繼續(xù)吃母乳。那么，對于上班族的媽媽們來說，如何解決喂奶難的問題呢？

     首先，要讓孩子學(xué)會使用奶瓶，最好是快上班前的一兩個月左右，在讓寶貝完全用奶瓶喝奶前，給他一個適應(yīng)過程，在這個過程中一定要有耐心和毅力。

     其次，媽媽要在3-4周學(xué)會使用吸奶器(要注意徹底消毒)，用清潔后的吸奶器將母乳吸出來，冷藏或冷凍起來備用。

     再次，要準(zhǔn)確記錄擠奶的日期和時間，不要與其他容器內(nèi)的奶發(fā)生混淆，以免影響母乳質(zhì)量。吃的時候開溫水化開。試母乳溫度時，可滴一滴到自己手背上，感到比手背溫度稍高一些即可。解凍后的母乳最好在3小時內(nèi)吃完。

     最后，調(diào)整安排好哺乳時間，媽媽要根據(jù)上班后的作息時間來哺乳孩子，如果有午間休息能回家親自喂奶的話，最好不過了。

     提醒：處理母乳前要清潔雙手，一定要在干凈衛(wèi)生的房間內(nèi)吸奶，否則寶寶容易患上胃腸疾病。