產(chǎn)婦哺乳一個(gè)月能吃螃蟹嗎，哺乳期吃螃蟹注意什么？

產(chǎn)婦可以吃螃蟹，但是不要食用過(guò)多，同時(shí)要注意螃蟹的新鮮程度，防止食用后腹瀉和新生兒發(fā)生過(guò)敏的可能。
對(duì)于產(chǎn)婦，一般要少吃生冷、海鮮、辛辣、油膩和刺激性的食物，而螃蟹是海鮮的一種，而且性寒，蟹肉含有極高的蛋白質(zhì)，一旦過(guò)量進(jìn)食，容易帶來(lái)過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期媽媽食物過(guò)敏可能會(huì)引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。
有些產(chǎn)婦自己和寶寶都不屬于過(guò)敏體質(zhì)，以為這樣多吃點(diǎn)螃蟹沒(méi)什么影響，其實(shí)螃蟹給寶寶帶來(lái)不小風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)查顯示，3歲以下的寶寶容易過(guò)敏，1歲內(nèi)最多，4到6個(gè)月為高發(fā)年齡段；未斷奶的寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是母乳，媽媽吃的食物中含過(guò)敏因子也會(huì)傳遞給寶寶，導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。

1、要吃新鮮螃蟹：螃蟹瀕臨死亡時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌一種有毒物質(zhì)組胺，且會(huì)隨著死亡時(shí)間延長(zhǎng)而累積。而且死后的蟹肉也會(huì)迅速腐敗變質(zhì)，滋生其它細(xì)菌生長(zhǎng)。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
2、吃螃蟹忌生食需煮熟：雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質(zhì)問(wèn)題，螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發(fā)紅后，食之。
3、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃：由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物，吃時(shí)一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
4、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹時(shí)不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會(huì)給身體帶來(lái)不適。