每個父母都希望自己的孩子能夠健康的成長，所以從小就會給與孩子精心的照顧和呵護(hù)，恨不得將所有好的東西都拿給孩子，但是照顧孩子看似簡單，實則并不容易。了解過育兒知識的家長應(yīng)該都知道兒童佝僂病吧，這種疾病在兒童時期十分常見，主要是與兒童體內(nèi)的維生素D不足所導(dǎo)致的，沒有父母沒有引起足夠的重視，那么將來就會導(dǎo)致孩子生長遲緩，甚至身體畸形的后果，所以佝僂病的預(yù)防對于孩子的成長非常關(guān)鍵。
幼兒佝僂病的預(yù)防
1.經(jīng)常曬太陽
曬太陽是預(yù)防佝僂病最有效且最簡單的方法，因為紫外線中能夠幫助寶寶的身體吸鈣和磷，同時還能幫助皮膚制造出維生素D,這是人體內(nèi)維生素D的主要來源，而且紫外線還能對寶寶的骨髓造成刺激，從而制造出更多的紅血球，將來也能有效的預(yù)防貧血的情況發(fā)生。
醫(yī)學(xué)上提倡寶寶可以盡早的開始曬太陽，到了滿月后可以逐漸增加曬太陽的時間，一般在每天的上午九點最佳，時間以兩個小時為宜，注意在家中的日曬效果并不是特別理想，因為家中的玻璃和灰塵等這些會影響紫外線的照射，所以盡量在樹蔭下進(jìn)行日曬，使過多的皮膚可以暴露在陽光下，滿足寶寶維生素D的吸收。
2.做好保健知識
建議媽媽盡量以母乳喂養(yǎng)為主，一般寶寶母乳喂養(yǎng)堅持到4-6個月，這樣可以保證寶寶營養(yǎng)的均衡，同時到了寶寶6個月時及時補(bǔ)充輔食，避免營養(yǎng)的缺乏。新生兒時期的寶寶在出生后的1-2周開始口服維生素D和鈣劑，同時要按照醫(yī)生的指導(dǎo)做好新生兒保健，按時帶寶寶進(jìn)行身體檢查，從而在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加或者減少藥物。
3.正確的飲食方法
寶寶開始添加輔食，要多吃富含鈣質(zhì)的食物，同時飲食要富有營養(yǎng)且搭配科學(xué)，例如豆芽、青花菜、春菜以及其他綠色蔬菜和雞蛋、動物肝臟都含有豐富的鈣質(zhì)，同時大多數(shù)的奶制品中的鈣質(zhì)含量也非常高，所以可以經(jīng)常食用。注意寶寶要避免食用一些垃圾食品，例如碳酸飲料、膨化類食品等這些食物對身體有很大的害處。
佝僂病對幼兒的身體會造成嚴(yán)重的危害，所以家長一定不能輕視，盡早的開始預(yù)防措施，按時帶寶寶進(jìn)行體格檢查，這樣才能進(jìn)行診治。
