寶寶該如何保護自己的牙齒 教孩子保護牙齒的11種方法(3)

4、對牙刷毛的要求：

表面光潔度好；

粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；

頭的磨面處是圓滑的。

5、必須掌握正確的刷牙方法：

我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。

如果刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決于雙手的靈活性。

雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。

兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付復雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡單的刷牙方法。

至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設計經過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。

6、如何檢驗刷牙的效果：

從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點。

因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題；

同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。

檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除凈。