寶寶冬天保暖可以戴帽子睡覺(jué)嗎？
有的媽媽擔(dān)心寶寶著涼生病，就會(huì)給寶寶包裹得超厚，甚至還戴帽子睡覺(jué) ，其實(shí)這樣的做法并不正確：1、可能易感冒
寶寶的新陳代謝明顯快于成人，體內(nèi)熱量非常大，不會(huì)比成人怕冷，尤其是頭部血管豐富，熱量更集中，如果冬天睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶戴帽子，會(huì)導(dǎo)致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。
2、可能引發(fā)濕疹
冬天寶寶戴帽子睡覺(jué)，會(huì)讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環(huán)境中，不利于散熱，誘發(fā)寶寶頭皮長(zhǎng)濕疹，很多冬天戴帽子睡覺(jué)的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹。
3、會(huì)有壞習(xí)慣
如果寶寶習(xí)慣戴帽子會(huì)導(dǎo)致寶寶很難脫掉帽子，就像有的人晚上睡覺(jué)習(xí)慣開(kāi)燈，有的人睡覺(jué)晚上開(kāi)燈睡不著是一樣的道理，所以說(shuō)除非是非常寒冷的季節(jié)，家長(zhǎng)才可以給寶寶戴帽子。
冬天睡覺(jué)還有什么需要注意的？
睡前為寶寶洗個(gè)熱水澡如果感覺(jué)寶寶身體冰冷的，睡前可以給寶寶洗個(gè)熱水澡，不僅能使皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，還能促進(jìn)寶寶睡眠。但家長(zhǎng)們要注意，給寶寶洗澡一般水溫控制在38℃至40℃，對(duì)寶寶而言是最舒適的。但冬天氣溫較低，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)高水溫，但也不宜過(guò)燙，最高不宜超過(guò)49℃，以免意外燙傷。
睡覺(jué)時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng)
現(xiàn)在的爸媽都覺(jué)得冬天睡在門(mén)窗緊閉的室內(nèi)，可以避免寶寶受涼感冒，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣。因?yàn)榫o閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環(huán)境對(duì)寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺(jué)時(shí)可以將窗戶打開(kāi)一點(diǎn)，讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，維持室溫的相對(duì)穩(wěn)定，促進(jìn)寶寶健康的睡眠。
