寶寶冬天保暖可以戴帽子睡覺嗎？
有的媽媽擔(dān)心寶寶著涼生病，就會給寶寶包裹得超厚，甚至還戴帽子睡覺 ，其實(shí)這樣的做法并不正確：1、可能易感冒
寶寶的新陳代謝明顯快于成人，體內(nèi)熱量非常大，不會比成人怕冷，尤其是頭部血管豐富，熱量更集中，如果冬天睡覺的時候給寶寶戴帽子，會導(dǎo)致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。
2、可能引發(fā)濕疹
冬天寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環(huán)境中，不利于散熱，誘發(fā)寶寶頭皮長濕疹，很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹。
3、會有壞習(xí)慣
如果寶寶習(xí)慣戴帽子會導(dǎo)致寶寶很難脫掉帽子，就像有的人晚上睡覺習(xí)慣開燈，有的人睡覺晚上開燈睡不著是一樣的道理，所以說除非是非常寒冷的季節(jié)，家長才可以給寶寶戴帽子。
冬天睡覺還有什么需要注意的？
睡前為寶寶洗個熱水澡如果感覺寶寶身體冰冷的，睡前可以給寶寶洗個熱水澡，不僅能使皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，還能促進(jìn)寶寶睡眠。但家長們要注意，給寶寶洗澡一般水溫控制在38℃至40℃，對寶寶而言是最舒適的。但冬天氣溫較低，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)高水溫，但也不宜過燙，最高不宜超過49℃，以免意外燙傷。
睡覺時要開窗通風(fēng)
現(xiàn)在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內(nèi)，可以避免寶寶受涼感冒，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣。因?yàn)榫o閉的房間空氣非?；鞚?，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環(huán)境對寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺時可以將窗戶打開一點(diǎn)，讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，維持室溫的相對穩(wěn)定，促進(jìn)寶寶健康的睡眠。
