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如何預(yù)防寶寶近視 聰明媽媽會(huì)用上的5大妙招

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-30 16:29:11編輯:佳謠

一雙漂亮的大眼睛會(huì)提升一個(gè)人的整體顏值,但是如果在這雙大眼睛前面增加一副眼鏡,那可就會(huì)大打折扣,人們都說眼鏡是心靈的窗戶,通過眼睛我們可以發(fā)現(xiàn)世界上所有美好的東西,由此可見眼睛對我們的一生是多么的重要。隨著電子產(chǎn)品的不斷更新,越來越多的孩子愛上使用電子產(chǎn)品,甚至有時(shí)候家長為了讓寶寶不哭鬧也會(huì)讓寶寶使用,所以這就造成了更多的孩子小小年紀(jì)就患有近視。尤其是嬰幼兒時(shí)期的孩子,如果出現(xiàn)眼睛不當(dāng)?shù)膯栴}對將來的生長發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生不良的影響,所以預(yù)防寶寶進(jìn)近視非常重要!

如何預(yù)防寶寶近視

1.做眼保健操

眼保健操是運(yùn)用正確的手法來對眼部周圍的穴位進(jìn)行按摩,促進(jìn)眼部的氣血通暢,緩解眼部的疲勞感,對于年齡較大一點(diǎn)的寶寶家長就可以嘗試著教寶寶做眼保健操,家長在教的過程中一定要注意正確的手法,讓寶寶從小就養(yǎng)成做眼保健操的好習(xí)慣。

2.定時(shí)檢查視力

預(yù)防寶寶近視的根本方法就是定時(shí)帶寶寶去眼科檢查視力,通過醫(yī)學(xué)設(shè)施來準(zhǔn)確判斷寶寶的眼部發(fā)育和視力情況,及時(shí)糾正和改善,才能避免寶寶患上近視。建議家長選擇正規(guī)的大型醫(yī)院,這樣才能使檢查結(jié)果更加準(zhǔn)確。

3.營養(yǎng)均衡

寶寶日常的飲食不僅要有營養(yǎng)同時(shí)還應(yīng)搭配均衡,不要養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣,建議家長可以多讓寶寶食用一些利于眼睛發(fā)育的食物,例如含有多種的維生素的新先蔬菜水果,同時(shí)胡蘿卜素和DHA也有利于眼睛的發(fā)育,為了寶寶的眼部發(fā)育家長可以在日常適量的讓寶寶多食用。

4.糾正用眼習(xí)慣

有的家長喜歡在寶寶的床頭懸掛物品,這樣就會(huì)導(dǎo)致寶寶的眼睛長期盯在同一位置,非常不利于寶寶的眼部發(fā)育,建議家長可以將寶寶床頭懸掛的玩具多轉(zhuǎn)換位置,避免寶寶的眼睛長期注視一個(gè)地方。

5.以玩具來代替電子產(chǎn)品

有些家長為了讓寶寶不哭鬧就會(huì)讓寶寶使用電子產(chǎn)品,其實(shí)這種做法非常錯(cuò)誤,電子產(chǎn)品不僅不利于寶寶的眼部發(fā)育,同時(shí)還會(huì)增加寶寶近視的幾率。建議家長最好是選擇一些顏色較為豐富和鮮明的玩具讓寶寶使用,能夠?qū)殞毜囊曈X產(chǎn)生良性的刺激,預(yù)防寶寶近視。

寶寶的年齡小,不懂得怎樣保護(hù)眼睛,所以需要家長正確的引導(dǎo),才能從根本上預(yù)防寶寶近視的現(xiàn)象發(fā)生。

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